Original title: Silový trénink a jeho determinanty
Translated title: Strength training and influencing factors
Authors: Farkaš, Boris ; Bunc, Václav (advisor) ; Semerád, Miroslav (referee)
Document type: Master’s theses
Year: 2014
Language: slo
Abstract: [eng] [cze]
STRENGHT TRAINING AND INFLUENCING FACTORS Objectives: The aim of this thesis is to form, apply and find the influence of created workout regarding body composition changes. Methods: In this work we used bioimpedance analysis, antropomotorical measurements of muscle mass and diagnostics of previous physical experience. Results: Considering the following measurement we found out significant changes in fat mass and muscle mass ratio as well as increase of muscle mass in upper extremities. Keyowords: muscle strenght, adaptation, muscle hypertrophy, fat loss, dietary supplements, training programme SILOVÝ TRÉNING A JEHO DETERMINANTY Cieľ: Cieľom tejto práce je navrhnúť, aplikovať a zistiť vplyv zostaveného programu na zmeny sledovaných parametrov telesného zloženia. Metódy: V rámci práce sme použili bioimpedančnú analýzu, antropometrické meranie svalového objemu a diagnostiku predchádzajúcej pohybovej skúsenosti. Výsledky: Po spätnoväzbovom meraní boli zistené výrazné zmeny v podieli tučnej hmoty, celkovej svalovej hmoty a svalovej hmoty horných končatín. Kľúčové slová: svalová sila, adaptácia, svalová hypertrofia, redukcia podkožného tuku, výživa, doplnky výživy, tréningový program.
Keywords: adaptation; dietary supplements; fat loss; muscle hypertrophy; muscle strength; training programme; adaptácia; doplnky výživy; redukcia podkožného tuku; svalová hypertrofia; svalová sila; tréningový program; výživa

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/53810

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-323106


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Master’s theses