Original title: Návrh a ověření tréninku sprintera
Translated title: Design and verification of training sprinter
Authors: TŮMA, Pavel
Document type: Master’s theses
Year: 2014
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Cílem diplomové práce je navržení rychlostního tréninku a jeho ověření pomocí motorických testů. V práci byla použita metoda experimentu, jehož výsledky byly statisticky vyhodnoceny. Experimentální období a testování probíhalo od února do června 2013. V teoretické části předkládáme historii sprintu, dělení sprinterských disciplín, energetické zásobení sprinterského výkonu a trénink sprinterských disciplín. V praktické části se zabýváme sestavením tréninkového plánu a jeho zhodnocením. Vyhodnocení výsledků potvrdilo hypotézy. Došlo ke zlepšení v rychlostních, silových, odrazových a rychlostně-vytrvalostních testech. A tím byl tréninkový plán úspěšně ověřen. The goal of the diploma thesis is the design of a training program for sprinters and verification of the training by physical metrics. Experiment is method, which was used in this work. The experimental and testing period lasted from February to June 2013. In the theoretical part, we present the history of sprinting, the various sprinting disciplines, the means of energy supply for sprinting performance and training for the various disciplines. In the practical part, we deal with development of the training plan and evaluation of this plan. Analysis of the results then confirms the hypothesis. There have been improvements in tests of speed, power, reflexes and endurance following the training program. Training plan was successfully authenticated.
Keywords: athletics; experiment; motor tests; power; speed; atletika; experiment; motorické testy; rychlost; síla
Citation: TŮMA, Pavel. Návrh a ověření tréninku sprintera. České Budějovice, 2014. diplomová práce (Mgr.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/34673

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-170230


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Master’s theses