Název: Návrh a ověření kondiční přípravy pro běžce na dlouhé tratě
Překlad názvu: Design and verification of fitness training for long-distance runners
Autoři: NOVÁK, Tomáš
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2012
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Úkolem bakalářské práce je navrhnout a ověřit kondiční trénink pro běžce na dlouhé tratě. Testová baterie se bude skládat ze tří testů ? laboratorní (VO2max.), terénní (běh na 10km) a závodní (1/2maraton), které absolvuje běžec v zimním a jarním období, kdy na konci by měl vykazovat tu nejvyšší úroveň vytrvalosti. Po zpracování všech zjištěných hodnot dojde k porovnání naměřených výsledků. Dále bude následovat vzájemné porovnání výsledků jednotlivých testů a potvrzení nebo naopak vyvrácení předem určených hypotéz. The aim of my graduation thesis is to suggest and prove fitness training for long-distance runners. Test battery will consist of three tests ? laboratory (VO2max.), field (10km) and race (half a marathon), which will be done by a runner in winter and spring period and at the end of the training the runner should achieve the highest level of his endurance. After having the results all ones will be compared. Afterwards results of the separate tests according to set hypotheses will be compared and either proved or disproved.
Klíčová slova: běh; testy; tréninkový plán; VO2max.; vytrvalost; Endurance; running; tests; training plan; VO2max.
Citace: NOVÁK, Tomáš. Návrh a ověření kondiční přípravy pro běžce na dlouhé tratě. České Budějovice, 2012. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/20300

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-136466


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce