Original title: Návrh a ověření kondiční přípravy pro běžce na dlouhé tratě
Translated title: Design and verification of fitness training for long-distance runners
Authors: NOVÁK, Tomáš
Document type: Bachelor's theses
Year: 2012
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Úkolem bakalářské práce je navrhnout a ověřit kondiční trénink pro běžce na dlouhé tratě. Testová baterie se bude skládat ze tří testů ? laboratorní (VO2max.), terénní (běh na 10km) a závodní (1/2maraton), které absolvuje běžec v zimním a jarním období, kdy na konci by měl vykazovat tu nejvyšší úroveň vytrvalosti. Po zpracování všech zjištěných hodnot dojde k porovnání naměřených výsledků. Dále bude následovat vzájemné porovnání výsledků jednotlivých testů a potvrzení nebo naopak vyvrácení předem určených hypotéz. The aim of my graduation thesis is to suggest and prove fitness training for long-distance runners. Test battery will consist of three tests ? laboratory (VO2max.), field (10km) and race (half a marathon), which will be done by a runner in winter and spring period and at the end of the training the runner should achieve the highest level of his endurance. After having the results all ones will be compared. Afterwards results of the separate tests according to set hypotheses will be compared and either proved or disproved.
Keywords: Endurance; running; tests; training plan; VO2max.; běh; testy; tréninkový plán; VO2max.; vytrvalost
Citation: NOVÁK, Tomáš. Návrh a ověření kondiční přípravy pro běžce na dlouhé tratě. České Budějovice, 2012. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/20300

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-136466


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses