|
|
Kondiční trénink v basketbalu dospělých
Mocik, Tomáš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Kondiční trénink v basketbalu dospělých Cíle: Cílem je zpracovat literární rešerši a vytvořit tréninkovou pomůcku kondičního tréninku mužů pro trenéry basketbalu. V této rešerši pracuji s dosavadními zkušenostmi, které jsem rozšířil překladem ze zahraniční literatury a základní fyziologií člověka. Metody: Rešerše a komparace ze zahraniční a domácí literatury, která se zabývá sportovním tréninkem v basketbale. Výsledky: Práce je pojata jako ucelený soubor kondičního tréninku v basketbale dospělých. Jelikož je práce doplněná o poznatky ze zahraničních zdrojů a základními předpoklady basketbalu, může sloužit jako příručka či zdroj informací pro kondiční přípravu trenérů basketbalu. Jako doplňující informace jsou zde nahrnuty i zdravotní aspekty v basketbale. V kondičním tréninku je pro basketbal charakteristické spojení technicky dokonalého provedení herních činností s vysokým stupněm rozvoje rychlostně silových předpokladů. Cvičení jsou důležité aplikovat v nepřetržité časové a prostorové tísni. Proto hra klade značně vysoké nároky na pohybovou koordinaci, herní obratnost a rychlost provedení. Klíčová slova: Kondiční trénink, fyziologie, ovlivnění schopností, basketbal, sezóna
|
|
|
Atletická kondiční příprava složek integrovaného záchranného systému a armády ČR
Hlavička, Petr ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Fiala, Miloš (oponent)
Název: Atletická kondiční příprava složek integrovaného záchranného systému a Armády ČR. Cíle: Popis vybraných složek Integrovaného záchranného systému a Armády ČR, zjištění jejich současného stavu atletické kondiční přípravy a navržení vlastního modelu přípravy. Metody: Studium získaných pramenů a jejich utřídění. Věcná analýza stavu atletické kondiční přípravy složek integrovaného záchranného systému a Armády ČR. Výsledky: Popis současného stavu atletické kondiční přípravy složek integrovaného záchranného systému a Armády ČR a návrh vlastního modelu přípravy. Klíčová slova: Integrovaný záchranný systém, Armáda ČR, Armádní sport, Atletika, Kondiční příprava, Kompetence.
|
|
|
Hodnocení tréninkových jednotek hráči basketbalu v kategoriích U12 a U14
Kratochvíl, Jakub ; Velenský, Michael (vedoucí práce) ; Kaprálek, Tomáš (oponent)
Název: Hodnocení tréninkových jednotek hráči basketbalu v kategoriích U12 a U14 Cíle: Sestavení tréninkových jednotek v basketbalu pro kategorie hráčů U12 a U14. Tyto tréninkové jednotky mají vždy konkrétní zaměření na: nácvik, kondiční trénink, herní trénink a kombinace předchozích složek. Tréninky realizovat, vytvořit dotazníky pro hráče a získat jejich hodnocení tréninku. Metody: V této práci je pro sestavení tréninkových jednotek použita odborná literatura z oblasti sportovního tréninku, didaktiky sportovních her a basketbalu. Využijeme kvantitativní typ výzkumu. Analyzujeme hodnocení získané z tréninkových jednotek o hráčů kategorií U12 a U14. Výsledky: Z výsledků vyplývá, že nejoblíbenější tréninkové jednotky jsou ty, které jsou zaměřené na herní trénink. Oproti tomu nejméně oblíbeným zaměřením tréninku je pro kategorii U12 nácvik a pro kategorii U14 kondiční trénink. Klíčová slova: basketbal, tréninková jednotka, nácvik, herní trénink, kondiční trénink, herní cvičení, hodnocení
|
|
|
Kondiční trénink v hotelovém fitcentru
Nykl, Karel ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Strejcová, Barbora (oponent)
Název: Kondiční trénink v hotelovém fitcentru Cíle: Hlavním cílem práce je zpracovat rešerši na téma aktivní životní styl a porovnat dostupné informace z literatury. Dále se zaměřit na nedostatek pohybu v dnešní společnosti a fungování fitness center. Cílem práce je zhodnotit cíle a preference návštěvníků hotelového fitcentra. Metody: V mé práci jsem analyzoval odborné publikace, porovnal názory odborníků a dostupné informace o aktivním životním stylu, o nedostatku pohybu v dnešní společnosti a o zdravotních problémech s tím spojených. Dotazováním klientů v hotelovém fitcentru jsem získal informace o jejich cílech a preferencích. Výsledky: Nedostatek aktivního životního stylu je v dnešní době problémem. Vývoj společnosti mění náš životní styl negativním způsobem, tudíž je nutné kompenzovat ho uměle, např. ve fitness centrech. Klíčová slova: aktivní životní styl, nedostatek pohybu, fitness, fitness centrum, kondiční trénink
|
|
| |
host ::
RSS.