|
Úspěšnost úhybných manévrů u hráček sedmičkového ragby
Maštera, Jan ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Úspěšnost úhybných manévrů u hráček sedmičkového ragby Cíle: Cílem této práce bylo posoudit účinnost úhybných manévrů v rámci herního kontextu během utkání ženského sedmičkového ragby Metody: Výzkum byl založen na analýze zápasů ženského sedmičkového ragby s důrazem na úhybné manévry, jako jsou side step, swerve, fake pass, quick acceleration and deceleration, hitch kick, ducking a spin move. Stanovili jsme škálu úspěšnosti úhybných manévrů s ohledem na jejich důsledky ve hře Výsledky: Nejčastěji používaným úhybným manévrem byl side step, následoval manévr swerve a manévr quick acceleration and deceleration. Při použití manévru cut back došlo nejčastěji k překonání obránců. Skládka byla nejfrekventovanější při použití úhybného manévru ducking, který zároveň disponoval nejvyšším skórovacím potenciálem. Manévr hitch kick byl spojen s největší ztrátovostí Klíčová slova: ragby; agility; rozhodovací schopnosti; úhybné manévry
|
|
Hodnocení vybraných biomechanických parametrů v trojskoku
Sivila, Siddartha Humberto ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název bakalářské práce: Hodnocení vybraných biomechanických parametrů v trojskoku Zpracoval: Siddartha Humberto Sivila Vedoucí bakalářské práce: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. Cíle práce: Cílem práce bylo zjistit, jak souvisí jednotlivé fáze s celkovým výkonem v trojskoku, zda je náběhová rychlost faktorem ovlivňující výkon a jestli je nějaká souvislost výkonu s délkou opory v jednotlivých fázích. Metodika práce: Tato studie se zaměřila na využití metody sekundární analýzy a korelačního porovnání k identifikaci vztahů a trendů v datech získaných z mistrovství České republiky v atletice, publikovaných na webových stránkách Českého atletického svazu. Výsledky práce: Výzkum prokázal, že největší rozhodující roli u výkonu hraje fáze poskoku následovaná fází kroku. 18,8 % výkonu v trojskoku se dá vysvětlit náběhovou rychlostí. Klíčová slova: atletika, trojskok, analýza, hodnocení, biomechanika, výkon.
|
|
Komparativní analýza aktivace svalů dolní končetiny při běhu po různých typech povrchu
Král, David ; Bačáková, Radka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Komparativní analýza aktivace svalů dolní končetiny při běhu po různých Cíle: Hlavním cílem této bakalářské práce je porovnat míru aktivace vybraných svalů dolní končetiny a relativní časování těchto aktivací mezi sebou. Měření provést na třech typech povrchu: tartan, tráva písek a zjistit rozdíly v aktivacích vybraných svalů podle povrchu této práci js použil metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy naměřených signálů pro běžecký krok části porovnávání průměrných cyklů běžeckých kroků z různých typů povrchu. Výsledky: , že při běhu na tartanu se aktivují všechny sledované svaly z více než 75 % průměrných cyklů do 10 % časového periody běžeckého kroku. rávu a písek , že pořadí aktivovaných svalů je různé, přestože se počátky aktivací od sebe neliší příliš časově v rámci krokového cyklu tartanu je aktivace svalů tibialis anterior a peroneus longus u obou končetin ě dlouhá jako u hlav gastrocnemia. Na písečném povrchu se objevila dvojí aktivace u tibialis anterio Obě hlavy gastrocnemia se poměrově při běhu na písku aktivovali po delší dobu než na tartan Závěr: zdravého jedince se aktivují svaly při volném běhu v průměru s téměř totožnou časováním aktivace jednotlivých svalů relativně vůči sobě. Další důležité zjištění je, že na základě výzkumu lze potvrdit, že svaly tibialis anterior se více...
|
|
Změna biomechanických parametrů běžeckého kroku při modelovém tréninku speciálního tempa běžce na 800m (v přípravném a závodním období)
Petrásková, Veronika ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Feher, Jan (oponent)
Název: Změna biomechanických parametrů běžeckého kroku při modelovém tréninku speciálního tempa běžce na 800 m (v přípravném a závodním období) Cíle: Cílem této práce (pilotní studie) bylo zjistit změny vybraných biomechanických parametrů běžeckého kroku vlivem modelového tréninku ve speciálním tempu v přípravném a závodním období. Metody: Měření bylo uskutečněno na 3 probandech, přičemž každý z probandů představoval jiný typ běžce (začínající atlet, rekreační atlet, výkonnostní atlet v reprezentaci do 23 let). Byla použita kvalitativní analýza dat získaných zařízením Optojump. Výzkum byl prováděn v přetlakové hale na Strahově na kryté 200 m dráze ve dvou měřeních. První měření bylo realizováno na konci přípravného období a druhé v závodním období. Probandi absolvovali tzv. modelový trénink (300 m a 200 m) ve speciálním tempu s minutovým intervalem odpočinku mezi úseky. V průběhu zvolených úseků byly měřeny biomechanické parametry běžeckého kroku pomocí zařízení Optojump v 10 m úsecích. Výsledky: Proband 1 se ve výstupním měření modelového tréninku zlepšil o 3,1 s na 300 m a o 2,1 s na 200 m. Toto zlepšení se projevilo ve zkrácení doby oporové fáze o 0,006 s, prodloužení délky kroku průměrně o 13,8 cm a zvýšení průměrné frekvence o 0,23 Hz. Proband 2 se zlepšil o 1,9 s na 300 m a o 1,3 s na 200 m....
|
|
Vliv komplexních a izolovaných cviků na maximální sílu a svalovou hypertrofii
Rychtera, Jan ; Blažek, Dušan (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Vliv komplexních a izolovaných cviků na maximální sílu a svalovou hypertrofii Cíle: Cílem bylo zjistit účinnost izolovaných a komplexních cvičení na svalovou hypertrofii, maximální a submaximální sílu u netrénující populace. Metody: V práci byl využit daný izolovaný a komplexní tréninkový plán, kdy jedna skupina prováděla trénink obsahující komplexní cvičení, druhá pouze izolovaná cvičení. Celková intervence probíhala 15 týdnů, přičemž 6 týdnů bylo věnováno cvičebnímu programu, 1 týden výstupnímu měření tělesného složení na přístroji InBody720 a testování silových výkonů 1OM, 3OM, 12OM, podle kterých se vyhodnocovala efektivita aplikovaných programů. Totožné měření bylo provedeno v prvním týdnu před začátkem samotné intervence v podobě vstupního měření. Po 14denní pauze následovala výměna cvičebních programů u obou skupin a celý cyklus se zopakoval. Pro hodnocení maximální síly byl použit Baechleho protokol. Data z testování byla vyhodnocena pomocí statistických funkcí průměr, směrodatná odchylka (SMODCH) a pomocí parametrických T-testů. Výsledky: Studie zjistila, že izolovaný i komplexní cvičební plán měly pozitivní vliv na rozvoj maximální i submaximální síly u netrénující populace. Dále bylo zjištěno, že oba intervenční programy měly hypertrofické účinky v nárůstu svalové hmoty a úbytku...
|
|
Tréninkové prostředky a metody pro rozvoj speciální síly dospělých skokanů o tyči
Švec, Jan ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název: Tréninkové prostředky a metody pro rozvoj speciální síly dospělých skokanů o tyči Cíl: Cílem bakalářské práce je vytvořit seznam cviků používaných ve speciální silové přípravě skokanů o tyči. Dalším cílem je jejich popis pro co nejlepší porozumění cvičení. Dále následná fotodokumentace pro lepší orientaci v provedení cvičení. A následovný popis využití cviků v tréninku. Metody: Informace pro bakalářkou práci byly získány ze speciální literatury. Dalším důležitým zdrojem informací byla moje vlastní tréninková a závodní praxe. Dále konzultace s odborníky na skok o tyči. Výběr cviků z literatury a z informací od odborníků. Jejich následovné focení, úprava fotografií a popis. Výsledky: Seznam cvičení jsem úspěšně vytvořil a objevil mnoho nových cvičení, která mohu dál využívat při svém trénování. Cvičení byla jednoduše popsána a také díky fotografické dokumentaci je možné cvičení lehce provést. Klíčová slova: skok o tyči, atletika, speciální příprava, posilování, technika
|
|
Hodnocení vybraných biomechanických parametrů v trojskoku
Sivila, Siddartha Humberto ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název bakalářské práce: Hodnocení vybraných biomechanických parametrů v trojskoku Zpracoval: Siddartha Humberto Sivila Vedoucí bakalářské práce: Doc. PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA. Cíle práce: Cílem bakalářské práce bylo hodnocení vybraných biomechanických parametrů u medailistů z mistrovství České republiky v trojskoku v posledních letech. Práce se zaměřovala na rozbor výkonů českých trojskokanů, náběhové rychlosti, délku jednotlivých skoků a dobu kontaktu s podložkou. Vedlejším cílem bylo sledování vztahu mezi dobou kontaktu se zemí a ztrátou rychlosti, s cílem určit, zda platí tvrzení, že čím je kratší doba kontaktu se zemí, tím je ztráta rychlosti menší. Metodika práce: Výzkum využíval metodu analýzy a porovnání na základě dat získaných z webových stránek Českého atletického svazu. Pro lepší porozumění byly použity zahraniční odborné články a česká literatura. Prováděna byla komparace mezi halovou a venkovní sezónou. Bylo prováděno porovnání výkonnosti mezi jednotlivými skokany z medailových pozic. Navíc byla prováděna komparace mezi halovou a venkovní sezónou. Výsledky práce: K dosáhnutí medailových pozic v halové sezóně bylo zapotřebí v posledních letech skočit výkon pohybující se nad 15 m. K dosáhnutí medailových pozic ve venkovní sezóně bylo zapotřebí v posledních letech skočit výkon...
|
|
Komparativní analýza aktivace svalů dolní končetiny při běhu po různých typech povrchu
Král, David ; Bačáková, Radka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Cíle: Metody: Komparativní analýza aktivace svalů dolní končetiny při běhu po různých typech povrchu. Hlavním cílem této bakalářské práce je porovnat míru aktivace vybraných svalů dolní končetiny a relativní časování těchto aktivací mezi sebou. Měření provést na třech typech povrchu: tartan, tráva, písek a zjistit rozdíly v aktivacích vybraných svalů podle povrchu. V této práci jsem použil metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsem aplikoval v rozboru naměřených signálů pro běžecký krok a metodu komparace v části porovnávání průměrných cyklů běžeckých kroků z různých typů povrchu. Výsledky: Zjistil jsem, že při běhu na tartanu se aktivují všechny sledované svaly z více než 75 % průměrných cyklů do 10 % časového periody běžeckého kroku. Pro měkčí povrchy - trávu a písek můj výzkum nepotvrdil hypotézu, že čím měkčí povrch, tím větší rozdíly v aktivacích jednotlivých svalů oproti tartanu. Dále jsem zjistil, že na písečném a travnatém povrchu se v průměru prodlužuje doba aktivace svalů, které se více podílejí na stabilizaci kotníku a chodidla, tj. tibialis anterior a peroneus longus. Na písečném podkladu došlo během jednoho průměrného cyklu ke zdvojení aktivací svalu tibialis anterior. Závěr: U zdravého jedince se aktivují svaly při volném běhu v průměru s téměř totožnou dobou...
|
|
Kondiční příprava mimo led hráčů U15 u Akademií českého hokeje
Rendla, Matyáš ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Kondiční příprava mimo led hráčů U15 u Akademií Českého hokeje Cíle: Mým cílem v této práci bylo zjistit a porovnat, jakou kondiční přípravu do svých 15-ti let měli čeští vrcholoví hráči ledního hokeje, a jak kondiční příprava probíhala u vrcholových hráčů ze skandinávských a zámořských zemí. Dále jsem se snažil zjistit, jak jednotlivé rozvojové systémy fungují, jaké mají výhody a nevýhody. Metody: Pro získání dat jsem vytvořil anonymní nestandardizovaný dotazník v českém a anglickém jazyce, který byl určený pro plnoleté elitní hráče ledního hokeje. Hráči pocházeli ze Švédska, Kanady a České republiky. Díky dostatku respondentů jsem české hráče rozdělil na mladší a starší generaci. Dotazník byl distribuován pomocí mých přátel a kolegů, které jsem poznal především v oblasti ledního hokeje. Respondenti odpovídali na 11 otázek, které se týkaly, provozování jiných sportů, obsahu TV a TJ mimo led do 15-ti let. Výsledky: Výsledkem mého výzkumu bylo zjištění, že čeští hráči mladší generace provozují jiný sport pouze do průměrně 11,2 let, což je o více jak 2 roky méně, než u hráčů z Kanady či Švédska, obdobný rozdíl byl mezi dobou provozování doplňkového sportu, kde oproti svým vrstevníkům provozovali druhý sport o zhruba 4,1 roku méně. Dalším výsledkem, ve kterém čeští hráči nehledě na generaci...
|
|
Vliv explozivně silových schopností na výkon v testech agility (rychlosti změny směru)
Hönig, Karel ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Kokštejn, Jakub (oponent)
1 Abstrakt Název: Vliv explozivně silových schopností navýkon v testech agility (rychlost změny směru) Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit míru souvislosti mezi explozivně-silovými schopnostmia výkonyv jednotlivýchtestech Agilityu fotbalistů ve věkové kategorii U16 a U17. Metody: Testování a měření bylo provedeno na vzorku 32 hráčů ve věku 15 - 16 let z fotbalovéhotýmu Bohemians Praha. Ke zjištění explozivně-silových schopností hráčů byla využita Kistler deskav laboratoři BEZ. TestováníAgility probíhalo podle testových baterií zaměřených na tuto schopnost (Arrowhead L i P, Illionois, 505 L i R, K-test a Hexagon). Výsledná data z uvedených měření byla zpracována v programu IBM SPSS statistics 22. Výsledky: Zjistil jsem, že vliv explozivně-silových schopností se nejvíce projevil u CODS testů Arrowhead a Illinois s hodnotami R = 0,4 - 0,7 a p<0,05. A naopak test Hexagon se ukázal jako nezávislý na explozivně-silových schopnostech. Také byla zjištěna nízká souvislost mezi testem 505 a ostatními CODS testy. Klíčová slova: kondiční schopnosti, agility, CODS, rychlost, síla, fotbal
|