Název: Rozvoj svalů trupu
Překlad názvu: Development of core muscles
Autoři: Uchytil, Lukáš ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2024
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Název: Rozvoj svalů trupu Cíle: Cílem praktické části bude tvorba testové baterie, zaměřená na diagnostiku trupu a její pilotní ověření u aktivních sportovců. Metody: Výzkum byl uskutečněn formou pilotní studie, s náhodným výběrem účastníků ve věku 22-23 let. Mezi testy budou zařazeny následující cviky: Podpor ležmo, vznosy a lehy-sedy. Data z testování byla vyhodnocena pomocí statistických funkcí průměr, směrodatná odchylka. Výsledky: Výsledky ukázaly, že všichni účastníci dosáhli v testu podpor ležmo výborného výsledku, v testu vznosů ve visu podprůměrného výsledku a v testu sedů- lehy jeden účastník výborného, jeden dobrého a jeden průměrného výsledku. Klíčová slova: střed těla, síla, HSS Title: Development of core muscles Objectives: The aim of the practical part will be the creation of a test battery for trunk diagnostics and its pilot validation in active athletes. Methods: The research was conducted as a pilot study, with a random sample of participants aged 22-23 years. The following exercises will be included in the tests: prone plank, strict toes to bar and sit-ups. The data from the testing was evaluated using the statistical functions mean, standard deviation. Results: The results showed that all the participants achieved an excellent result in the prone plank test, bellow-average result in the strict toes to bar test, and one participant achieved an excellent, one good, and one average result in the sit-up test. Keywords: core, strenght, deep core muscles
Klíčová slova: HSS; střed těla; síla; core; deep core muscles; strenght

Instituce: Fakulty UK (VŠKP) (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Dostupné v digitálním repozitáři UK.
Původní záznam: http://hdl.handle.net/20.500.11956/190976

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-622279


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Univerzita Karlova > Fakulty UK (VŠKP)
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce