|
|
Vytvoření a ověření souboru specializovaných tréninků pro požární sport
VORÁČKOVÁ, Veronika
Cílem této diplomové práce bylo vytvořit a ověřit soubor specializovaných tréninků pro požární sport. Testovanými skupinami pro tuto práci byli dospělí od 18 let a děti a mládež od 8 do 17 let. Hasiči byli ze Sboru dobrovolných hasičů Omlenice. V této práci jsme použili metodu kvaziexperimentu. Na začátku zimní přípravy proběhlo vstupní testování a po deseti specializovaných trénincích proběhlo výstupní testování. Testování jsme prováděli pomocí Denisiuk testu, který je zaměřený na rychlostní schopnosti, výbušnou sílu, silové schopnosti, vytrvalostní a obratnostní schopnosti. Zjištěné výsledky jsme zaznamenali do grafů a tabulek a následně jsme je vyhodnotili. Pomocí párového t-testu jsme ověřovali statistickou významnost a pomocí Cohenova d věcnou významnost. U většiny testů jsme potvrdili hypotézy, protože byly statisticky významné s mírným nebo středním efektem, ale u některých testů jsme je museli vyvrátit, protože výsledky nebyly statisticky významné.
|
|
| |
|
|
Zimní příprava orientačních běžců v tělocvičně
Voborníková, Alena ; Brtník, Tomáš (vedoucí práce) ; Šafránek, Jiří (oponent)
Název: Zimní příprava orientačních běžců v tělocvičně Cíle: Vytvoření zásobníku orientačních her a cvičení pro žáky a dorostence, které vedou jak ke zdokonalování orientačních dovedností, tak zlepšování fyzické a mentální kondice během zimní přípravy v tělocvičně či klubovně. Metody: V práci byla využita metoda literární rešerše, která analyzovala metodické dokumenty české i zahraničních federací orientačního běhu. Dále jsem analyzovala bakalářské a diplomové práce a vytvořila sbírku her, kterou jsem doplnila také o vlastní hry. Tyto hry jsem následně podrobila testování na dětech navštěvující kroužek orientačního běhu. Výsledky: Praktickým výstupem této práce je vytvoření sborníku her, jehož součástí jsou také tisknutelné pomůcky. Klíčová slova: orientační běh, trénink, hry, zimní příprava, tělocvična
|
host ::
RSS.