|
|
Aplikovaný kondiční trénink pro nevidomé se zaměřením na úpravu svalových dysbalancí
Starková, Kateřina ; Prokešová, Eva (vedoucí práce) ; Hošková, Blanka (oponent)
Abstrakt
Název: Aplikovaný kondiční trénink pro nevidomé se zaměřením na úpravu svalových dysbalancí. Cíle: Hlavním cílem bylo navrhnout pohybovou intervenci pro nevidomé a pomocí vybraných svalových testů vyhodnotit svalové dysbalance. Metody: Práce má empiricko-teoretický charakter. Jako typ studie byl zvolen kvaziexperiment. V práci se setkáváme s prvky one-group pretest-posttest designu, kdy nebyla žádná kontrolní skupina, ale pouze skupina cvičících. Cvičení bylo koncipováno jako cvičení kondiční, kdy se pohybové intervence zúčastnilo 9 nevidomých osob, z čehož 5 bylo zařazeno do bakalářské práce. Byly použity tři svalové testy pro vyhodnocení svalových dysbalancí. Výsledky: V testu zapažených paží 4 z 5 testovaných dosáhlo zlepšení, u zkoušky na flexory kolenního kloubu se 3 z 5 probandů zlepšili, u jednoho případu byly výsledky u jedné dolní končetiny stejné, u posledního případu došlo ke zhoršení. V testu předklonu dosáhli zlepšení všichni z 5 testovaných. Důvodem u druhého a třetího testu je i chybně zvolený způsob měření, který se stal pro vyšetřované výhodou. Klíčová slova: tělesná kondice, cvičební lekce, zrakové znevýhodnění, svalové testy.
|
|
|
Svalové dysbalance a kompenzační cvičení u dospělých fotbalistů
Francl, Stanislav ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Pavlů, Dagmar (oponent)
Název: Svalové dysbalance a kompenzační cvičení u dospělých fotbalistů Cíle: 1. Zpracovat odbornou literaturu a za její pomoci objasnit problematiku svalových dysbalancí, svalových testů a kompenzačních cvičení. 2. Na základě získaných teoretických poznatků, pozorování a výsledků testování sestavit zásobník kompenzačních cvičení pod odborným dohledem vedoucí fyzioterapeutky Ivany Čermákové z Nemocnice Rudolfa a Stefanie v Benešově. Metody: Práce je napsána formou literární rešerše. Další metody, které budou v práci využity, jsou: pozorování, testování. Výsledky: Výsledkem mé práce je vytvořený soubor kompenzačních cvičení, zaměřených na odstranění svalových dysbalancí fotbalistů kategorie mužů výkonnostní úrovně FK Kavalier Sázava hrajících I.A třídu okresu Benešov. Klíčová slova: fotbal, svalová soustava, svalová nerovnováha, svalové testy, kompenzační cvičení
|
|
|
Vliv pohybového programu s prvky prolongovaného strečinku na funkční stav plavce s MO
Pilař, Jiří ; Půlpán, David (vedoucí práce) ; Strnad, Pavel (oponent)
Název Vliv pohybového programu s prvky prolongovaného strečinku na funkční stav Cíle Hlavním cílem této práce je ovlivnit funkční stav plavce s dětskou mozkovou obrnou. Konkrétně ovlivnit kloubní rozsah dolních končetin, spasticitu a posílit Dalším cílem je poukázat na další možnosti využití pohybového programu k plaveckému tréninku lidí s MO. Tato práce je koncipována jako případová studie závodního plavce (věk 25 let) s mozkovou obrnou (spastickou diparézu). Pohybová intervence probíhala po dobu 11 týdnů ve formě samostatného pravidelného cvičení na základě edukace fyzioterapeutem a odborníkem pro aplikované pohybové aktivity. Zpracovaný program zahrnoval doporučení každodenního prolongovaného strečinku a kompenzačního cvičení, ve frekvenci 3x týdně. K hodnocení průběhu a efektu intervence byly využity metody kineziologického rozboru (goniometrie, Ashworthova škála a svalový test), metoda rozhovoru a tréninkový deník. Výsledky: Zjistili jsme, že po aplikaci pohybového programu, který trval 11 týdnů došlo ke zvětšení kloubního rozsahu v kyčelním kloubu o 5 ř až 15 ř . Došlo také ke zlepšení svalové síly v oblasti trupu o 1 stupeň dle hodnocení svalového testu Vladimíra Jandy. Z rozhovoru byl patrný přínos v oblasti psychického a fyzického ový program dokázal nahradit fyzickou přípravu v posilovně a byl...
|
|
|
Aplikovaný kondiční trénink pro nevidomé se zaměřením na úpravu svalových dysbalancí
Starková, Kateřina ; Prokešová, Eva (vedoucí práce) ; Hošková, Blanka (oponent)
Abstrakt
Název: Aplikovaný kondiční trénink pro nevidomé se zaměřením na úpravu svalových dysbalancí. Cíle: Hlavním cílem bylo navrhnout pohybovou intervenci pro nevidomé a pomocí vybraných svalových testů vyhodnotit svalové dysbalance. Metody: Práce má empiricko-teoretický charakter. Jako typ studie byl zvolen kvaziexperiment. V práci se setkáváme s prvky one-group pretest-posttest designu, kdy nebyla žádná kontrolní skupina, ale pouze skupina cvičících. Cvičení bylo koncipováno jako cvičení kondiční, kdy se pohybové intervence zúčastnilo 9 nevidomých osob, z čehož 5 bylo zařazeno do bakalářské práce. Byly použity tři svalové testy pro vyhodnocení svalových dysbalancí. Výsledky: V testu zapažených paží 4 z 5 testovaných dosáhlo zlepšení, u zkoušky na flexory kolenního kloubu se 3 z 5 probandů zlepšili, u jednoho případu byly výsledky u jedné dolní končetiny stejné, u posledního případu došlo ke zhoršení. V testu předklonu dosáhli zlepšení všichni z 5 testovaných. Důvodem u druhého a třetího testu je i chybně zvolený způsob měření, který se stal pro vyšetřované výhodou. Klíčová slova: tělesná kondice, cvičební lekce, zrakové znevýhodnění, svalové testy.
|
|
|
Svalové dysbalance a kompenzační cvičení u dospělých fotbalistů
Francl, Stanislav ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Pavlů, Dagmar (oponent)
Název: Svalové dysbalance a kompenzační cvičení u dospělých fotbalistů Cíle: 1. Zpracovat odbornou literaturu a za její pomoci objasnit problematiku svalových dysbalancí, svalových testů a kompenzačních cvičení. 2. Na základě získaných teoretických poznatků, pozorování a výsledků testování sestavit zásobník kompenzačních cvičení pod odborným dohledem vedoucí fyzioterapeutky Ivany Čermákové z Nemocnice Rudolfa a Stefanie v Benešově. Metody: Práce je napsána formou literární rešerše. Další metody, které budou v práci využity, jsou: pozorování, testování. Výsledky: Výsledkem mé práce je vytvořený soubor kompenzačních cvičení, zaměřených na odstranění svalových dysbalancí fotbalistů kategorie mužů výkonnostní úrovně FK Kavalier Sázava hrajících I.A třídu okresu Benešov. Klíčová slova: fotbal, svalová soustava, svalová nerovnováha, svalové testy, kompenzační cvičení
|
host ::
RSS.