|
|
Režimová opatření pro úpravu hmotnosti
Libá, Martina ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Česák, Petr (oponent)
Název práce: Režimová opatření pro úpravu hmotnosti Cíle práce: Zjistit, jak aktivní životní styl ovlivňuje hmotnost, kondici, fyziologické parametry (procento tělesného tuku, procento tělesné vody, krevní tlak) u osob různého věku a pohlaví, které dosud nesportovaly. Metoda: Programy budou prováděny se zdravými osobami ve čtyřech hlavních věkových skupinách (20 - 35; 36 - 50; 51 - 65; 66 - 80 roků). V každé skupině bude sledován muž a žena. Všichni absolvují dvouměsíční cvičební cyklus, ve kterém bude zahrnut jak trénink fyzické kondice a současně korekce svalových dysbalancí, tak i aktivní a pasivní odpočinek, doplněný patřičnou životosprávou. Výsledky: Výsledkem je přehled programů a jejich následné hodnocení (změna hmotnosti a kondice). Závěr: Úspěšnost intervence je závislá na spolupráci, časových možnostech, ale především na dodržování navržených programů zúčastněnými. Klíčová slova: Fyzická kondice, procento tělesného tuku, procento tělesné vody, tělesná hmotnost, výživa, svalové dysbalance, srdeční frekvence
|
|
|
Režimová opatření pro úpravu životního stylu pro osoby se sclerosis multiplex
Libá, Martina ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Mahrová, Andrea (oponent)
Název práce: Režimová opatření pro úpravu životního stylu pro osoby se sclerosis multiplex Cíle práce: Navržení programu, který ovlivňuje životní styl, kondici a fyziologické parametry u osob různého věku a pohlaví, které mají diagnózu roztroušená skleróza (sclerosis multiplex). Metoda: Formou literární rešerše provést shrnutí poznatků o RS a využít pohybových aktivit jako možnosti pro ovlivnění celkového životního stylu u osob s RS. Výsledky: Výsledkem je přehled programů, jejich následné hodnocení - změna fyziologických parametrů, kondice a subjektivních pocitů. Zjistili jsme, že pokud programy respektují zdravotní stav mohou být prováděny dlouhodobě. Závěr: Úspěšnost intervence je závislá na spolupráci, časových možnostech, ale především na dodržování navržených programů zúčastněnými. Zároveň se ale předpokládá, že aktivní životní styl ovlivní psychickou stránku jednotlivců a tím i jejich subjektivní pocity. Klíčová slova: Roztroušená skleróza mozkomíšní, fyzická kondice, subjektivní pocity, procento tělesného tuku, procento tělesné vody, tělesná hmotnost, svalové dysbalance
|
|
|
Režimová opatření pro úpravu hmotnosti
Libá, Martina ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Česák, Petr (oponent)
Název práce: Režimová opatření pro úpravu hmotnosti Cíle práce: Zjistit, jak aktivní životní styl ovlivňuje hmotnost, kondici, fyziologické parametry (procento tělesného tuku, procento tělesné vody, krevní tlak) u osob různého věku a pohlaví, které dosud nesportovaly. Metoda: Programy budou prováděny se zdravými osobami ve čtyřech hlavních věkových skupinách (20 - 35; 36 - 50; 51 - 65; 66 - 80 roků). V každé skupině bude sledován muž a žena. Všichni absolvují dvouměsíční cvičební cyklus, ve kterém bude zahrnut jak trénink fyzické kondice a současně korekce svalových dysbalancí, tak i aktivní a pasivní odpočinek, doplněný patřičnou životosprávou. Výsledky: Výsledkem je přehled programů a jejich následné hodnocení (změna hmotnosti a kondice). Závěr: Úspěšnost intervence je závislá na spolupráci, časových možnostech, ale především na dodržování navržených programů zúčastněnými. Klíčová slova: Fyzická kondice, procento tělesného tuku, procento tělesné vody, tělesná hmotnost, výživa, svalové dysbalance, srdeční frekvence
|
host ::
RSS.