|
|
Energetická náročnost cvičení na stabilních a nestabilních plochách
Muniová, Zuzana ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Název: Energetická náročnost cvičení na stabilních a nestabilních plochách Cíl: Cílem práce bylo zjistit rozdíl cvičení na nestabilních plochách proti cvičení na stabilních plochách vzhledem k energetickému výdeji organismu. Metody: Studie se zúčastnilo 10 trénovaných mužů ve věku 27,4 ± 2,67 let, současných studentů či absolventů tělovýchovného směru na UK FTVS. Jednalo se o vnitroskupinový randomizovaný experiment. Energetický výdej (EV) organismu byl zjišťován pomocí spiroergometrie na základě nadechovaného O2 a vydechovaného CO2. K měření respiračních parametrů byl použit metabolický analyzátor MetaMax 3B. Naměřená data byla analyzována prostřednictvím základních statistických operací. Výsledky: U dynamických cvičení na nestabilních plochách byl naměřen nejvyšší průměrný EV 252,6 kJ. U dynamických cvičení na stabilních plochách byla hodnota průměrného EV 225,7 kJ. Následoval EV statického cvičení na nestabilních plochách, kde průměrná hodnota byla 205,4 kJ. Nejnižší EV vykazovali probandi při statickém cvičení na stabilních plochách, jehož průměrná hodnota činila 177,5 kJ. Průměrný rozdíl statického cvičení na nestabilních plochách proti statickému cvičení na stabilních plochách činil 15,9 %. U dynamického cvičení na nestabilních plochách proti dynamickému cvičení na stabilních plochách činil...
|
|
|
Možnosti zvýšení efektivity stimulace silových schopností žen prostřednictvím cvičení na hluboký stabilizační systém
Tihonová, Lucie ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název práce: Možnosti zvýšení efektivity stimulace silových schopností žen prostřednictvím cvičení na stabilizační systém Cíle práce: Cílem diplomové práce je ověřit účinnost cvičení na stabilizační systém pro stimulaci silových schopností žen a porovnat rozdíly ve výsledcích otestovaných mužů a žen. Metoda práce: V diplomové práci byla použita metoda randomizovaného výběru, komparativní metoda a metoda logické analýzy. Výsledky práce: Výsledky naznačily možnou cestu pro zvýšení efektivity silového tréninku žen. Podle našeho experimentu dosáhli ženy cvičící s balančními pomůckami zlepšení oproti druhé skupině ve všech ukazatelích. Klíčová slova: Silová příprava žen, efektivita, nestabilní plochy, hluboký stabilizační systém.
|
|
|
Design rehabilitačních pomůcek
Váňová, Anna
Obsahem práce je návrh designu rehabilitačních cvičebních pomůcek. Důležitým východiskem pro návrh je teoretická část, ve které je objasněn pojem a dělení rehabilitace se zaměřením na léčebnou rehabilitaci. Rešerše je orientovaná na cvičební pomůcky na trhu, využívané terapeuticky i k tréninku. Dále se práce zabývá problematikou balančního cvičení, jeho pozitivnímu dopadu na pohybový aparát a klinické indikaci. Krátce zmíněny jsou ergonomické aspekty těchto pomůcek. Praktická část popisuje proces navrhování balančních pomůcek a finální návrh je prezentován formou vizualizací 3D modelů a podklady pro výrobu funkčních modelů.
|
|
| |
|
|
Možnosti zvýšení efektivity stimulace silových schopností žen prostřednictvím cvičení na hluboký stabilizační systém
Tihonová, Lucie ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název práce: Možnosti zvýšení efektivity stimulace silových schopností žen prostřednictvím cvičení na stabilizační systém Cíle práce: Cílem diplomové práce je ověřit účinnost cvičení na stabilizační systém pro stimulaci silových schopností žen a porovnat rozdíly ve výsledcích otestovaných mužů a žen. Metoda práce: V diplomové práci byla použita metoda randomizovaného výběru, komparativní metoda a metoda logické analýzy. Výsledky práce: Výsledky naznačily možnou cestu pro zvýšení efektivity silového tréninku žen. Podle našeho experimentu dosáhli ženy cvičící s balančními pomůckami zlepšení oproti druhé skupině ve všech ukazatelích. Klíčová slova: Silová příprava žen, efektivita, nestabilní plochy, hluboký stabilizační systém.
|
host ::
RSS.