|
|
Využití tréninku dýchání v běžecké přípravě běžkyně
Markvartová, Adéla ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Vindušková, Jitka (oponent)
Název bakalářské práce: Využití tréninku dýchání v běžecké přípravě Zpracovala: Adéla Markvartová Vedoucí bakalářské práce: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je zařazení tréninku dýchání pomocí systému POWERbreathe ve vybraném mezocyklu a zjištění jeho vlivu na aktuální stav trénovanosti u běžkyně. Metodika práce: Bakalářská práce byla zpracována formou případové studie. Předmětem testování byla pouze jedna osoba, která během měsíce, a to v období od 31.10. do 30.11. 2012, podstoupila trénink respiračních svalů za pomoci přístroje POWERbreathe, dále měsíční běžecký program a průběžné sledování tělesné kompozice. Výsledky práce: Jednalo o vlastní intraindividuální sledování, tudíž připouštím, že mohlo dojít z hlediska objektivnosti dat a platnosti výsledků k možnému zkreslení, proto z výsledků tohoto výzkumu nelze dělat všeobecné závěry. Metodou komparace bylo z uvedených dat zjištěno, že v období jednoho mezocyklu, došlo ke zvýšení síly dýchacích svalů, a tím i ke zvýšení funkční připravenosti dýchacího aparátu. Dále docházelo ke změnám v základních antropometrických parametrech, avšak neprovedli jsme další statistický postup k tomu, abychom zjistili, zda tělesná hmotnost, aktivní tělesná hmota či tělesný tuk vykazovaly statistickou významnost. Je třeba uvést, že během...
|
host ::
RSS.