|
|
Poranění způsobená jednostranným zatížením v tenise
Zmátlová, Anežka ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Carboch, Jan (oponent)
Název: Poranění způsobená jednostranným zatížením v tenise Zpracovala: Anežka Zmátlová Vedoucí diplomové práce: Mgr. Tomáš Kočíb Cíle práce: Identifikovat nejčastější zranění spojená s jednostranným zatížením v tenise a následně navrhnout zásobník kompenzačních cvičení. Metody zpracování dat: V práci byla použita analýza dokumentů s využitím systematické metody a poznatků z literární rešerše. Výsledky práce: Na základě literární rešerše byly získány informace a poznatky z vědeckých a odborných zdrojů, které se týkají problematiky jednostranného zatížení v tenise a kompenzačních cvičení. Na základě těchto poznatků byl sestaven zásobník kompenzačních cvičení, který zahrnuje uvolňovací, protahovací a posilovací cviky. Výsledkem práce je praktický nástroj pro tenisty a trenéry, který umožňuje aktivně pracovat na prevenci jednostranného zatížení a snižování rizika zranění. Výsledky této práce mají potenciál přispět k lepšímu povědomí o jednostranném zatížení v tenise a důležitosti kompenzačních cvičení. Celkově lze konstatovat, že diplomová práce přináší komplexní přístup k problematice poranění způsobených jednostranným zatížením v tenise. Klíčová slova: Jednostranné zatížení, kompenzační cvičení, poranění, tenis
|
|
|
Rozvoj všestrannosti v tenisové přípravě dětí
Zmátlová, Anežka ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Pravečková, Petra (oponent)
Název:Rozvoj všestrannosti v tenisové přípravě dětí Zpracovala: Anežka Zmátlová Vedoucí bakalářské práce: Mgr. Tomáš Kočíb Cíle práce: Předložená bakalářská práce má teoreticko-empirický charakter. Cílem práce bylo zhodnotit úroveň motorických předpokladů a všestrannosti u dětí, které byly testovány pomocí testové baterie dle Blažka (2012). Teoretická část obsahuje charakteristiku tenisu, strukturu sportovního výkonu, kondiční a koordinační schopnosti. Empirická část se zaměřuje na hodnocení úrovně všestranosti u testovaných dětí. Výsledky jsou prezentovány graficky a informují názorně o úrovni všestrannosti sledovaných probandů. Metody zpracování dat: Pozorování, dotazování, testování, analýza dokumentů Výsledky práce: Z výsledků testování vyplívá, že obecně vyšší úroveň všestrannosti mají jednici, kteří do svého tréninku zařazují i jiné aktivity. Přibližně polovina testovaných probandů se zabývá i jiným sportem, tudíž dosahovali lepších výkonů. Klíčová slova: testová baterie, koordinační schopnosti, kondiční schopnosti.
|
host ::
RSS.