|
|
Nadváha, obezita a pohybový režim dívek ve věku 18-24 let
Vrňák, Marek ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Pivovarniček, Pavol (oponent)
Název: Nadváha, obezita a pohybový režim dívek ve věku 18-24 let Cíle práce: Cílem bakalářské práce je prokázání zhoršujícího se stavu nadváhy a pohybové aktivity u dívek ve věku 18-24 let. Metody: V práci byla použita analýza odborné literatury a dotazování. Cílová skupina dotazování byly dívky ve věku 18-24 let. Dále byla použita metoda komparace s výsledky šetření agentury Stem z roku 2005. Výsledky: V práci bylo zjištěno, že stav dívek ve věku 18-24let, zaměřeno na obezitu a pohybovou aktivitu, se opravdu zhoršuje, a to zejména u nesportujících jedinců. To bylo prokázáno dotazníkovým šetřením a následnou komparací s výsledky agentury Stem. Klíčová slova: Tuky - energetická bilance - cholesterol - pohybová aktivita - obezita - dieta
|
|
|
Využití cvičebního programu ve fitness v redukčním období
Vrňák, Marek ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Skalská, Marie (oponent)
Název: Využití cvičebního programu ve fitness v redukčním období Cíle práce: Cílem diplomové práce je zjištění změn tělesného složení u šesti klientů cvičících ve fitness centru po dobu pěti měsíců. Práce se zaměřuje na změny v oblasti tělesného tuku a svalové hmoty (ATH). Metody: V diplomové práci byla použita rešerše odborné literatury. Následoval kvalitativní výzkum pomocí pohybového programu, který byl aplikován na šesti klientech s cílem zjištění změn tělesného složení po pěti měsících cvičení. Jednalo se o kondičně silové cvičení ve fitness centru, po dobu pěti měsíců, složené ze dvou až tří tréninkových jednotek týdně, kde každá tréninková jednotka trvala 60 minut. Výsledky: Soubor klientů se skládal ze 4 mužů a 2 žen. Věk mužů se pohyboval od 19 do 49 let, konečná tělesná hmotnost se pohybovala v rozmezí od 76kg do 103kg a tělesná výška mužů byla v rozmezí 174cm až 187cm. Věk žen byl 45 a 55 let, konečná tělesná hmotnost byla 75,5kg a 61,9kg, tělesná výška žen byla 162cm a 163cm. Mužům se snížil tělesný tuk v rozmezí od 1,7 po 5,6kg a změny ATH se pohybovaly v rozmezí od +0,6kg až po -1kg. Ženám se snížil tělesný tuk o 6kg a 2,3kg, hodnoty ATH byly naměřeny +1,1kg a - 1,8kg. Intervence založená na cvičení ve fitness centru plus úprava výživy vyvolala významné změny tělesného složení....
|
|
|
Nadváha, obezita a pohybový režim dívek ve věku 18-24 let
Vrňák, Marek ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Pivovarniček, Pavol (oponent)
Název: Nadváha, obezita a pohybový režim dívek ve věku 18-24 let Cíle práce: Cílem bakalářské práce je prokázání zhoršujícího se stavu nadváhy a pohybové aktivity u dívek ve věku 18-24 let. Metody: V práci byla použita analýza odborné literatury a dotazování. Cílová skupina dotazování byly dívky ve věku 18-24 let. Dále byla použita metoda komparace s výsledky šetření agentury Stem z roku 2005. Výsledky: V práci bylo zjištěno, že stav dívek ve věku 18-24let, zaměřeno na obezitu a pohybovou aktivitu, se opravdu zhoršuje, a to zejména u nesportujících jedinců. To bylo prokázáno dotazníkovým šetřením a následnou komparací s výsledky agentury Stem. Klíčová slova: Tuky - energetická bilance - cholesterol - pohybová aktivita - obezita - dieta
|
host ::
RSS.