|
|
Zdravá výživa a sport v těhotenství
Kavalíková, Aneta ; Starnovská, Tamara (vedoucí práce) ; Teslík, Leoš (oponent)
Těhotenství je velmi zásadní období v životě ženy, které začíná splynutím ženských a mužských pohlavních buněk a končí zázrakem zrození nového života. Během tohoto období dochází u ženy k mnoha fyzickým a psychickým změnám, které jsou způsobeny především růstem plodu. Tělo ženy se přizpůsobuje novému stavu a žena může svým životným stylem ovlivnit nejen samotný průběh těhotenství, ale také vývoj, zdraví a růst plodu. Pomocí zdravého a pestrého stravování lze předcházet mnoha vrozeným vývojovým vadám, které by mohly plod postihnout, nebo některým onemocněním, které by se mohly u dítěte objevit po narození. Zdravým pohybem a vhodným sportem může žena zlepšovat svou fyzickou s psychickou kondici a harmonizovat vznikající vztah a pouto s nenarozeným dítětem. Tato bakalářská práce se zabývá právě vlivem stravování a sportu na průběh a vývoj těhotenství. Práce je rozdělena na dvě části. První, teoretická část, shrnuje informace o fyzických a psychických změnách ženy v průběhu těhotenství. Tato část také popisuje obecná výživová a sportovní doporučení pro těhotné ženy. Druhá, praktická část, zahrnuje porovnání těchto doporučení s realitou. Obsahuje výsledky zkoumání znalostí těhotných a netěhotných žen a jejich vzájemné porovnání. V této části jsou obsažena konkrétní doporučení v oblasti stravování a...
|
host ::
RSS.