|
|
Vliv pohybové aktivity a omega-3 mastných kyselin na tělesnou kompozici u seniorek
Sontáková, Lenka ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Holmerová, Iva (oponent) ; Lhotská, Lenka (oponent)
Název: Vliv pohybové aktivity a omega-3 mastných kyselin na tělesnou kompozici u seniorek Cíle: Cílem práce je zjistit vliv kombinované aerobní a dynamické silové aktivity a současné suplementace omega-3 mastnými kyselinami na tělesnou kompozici u žen seniorského věku nad 65 let. Metody: Do intervenční studie bylo zahrnuto 51 žen ve věku 65-80 let. Intervence trvala 4 měsíce a před jejím začátkem a po jejím ukončení bylo u žen provedeno klinické vyšetření, antropometrie, bioimpedační vyšetření, AT biopsie, krevní odběry, DEXA a fitness testování. Intenzita pohybové aktivity byla 3x týdně 1 hodina. Z toho 1 hodina byla věnována aerobní aktivitě - nordic walking a zbývající 2 hodiny pak silovému tréninku. Skupina byla také náhodně rozdělena na část, která užívala omega-3 mastné kyseliny a část s placebem. Výsledky: Průměrné vstupní a výstupní hodnoty a změny ve vybraných ukazatelích tělesné kompozice měřené pomocí INBODY ukazují, že cvičení mělo statisticky významný pozitivní vliv na celkovou hmotnost, viscerální tuk a hodnotu BMI u obou skupin. Na rozdíl od skupiny Calanus došlo ke statisticky významnému zlepšení v kontrolní skupině rovněž u bílkovin a celkové svalové hmoty. Aditivní pozitivní vliv suplementace Calanem nebyl prokázán u žádné proměnné. Přičemž jistá pozitivní tendence v porovnání s...
|
|
|
Individuální vývoje výkonnosti vícebojařek
Sontáková, Lenka ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Tilinger, Pavel (oponent)
Název: Individuální vývoje výkonnosti sedmibojařek Cíle: Cílem práce bylo stanovit efektivitu závodního výkonu sedmibojařek a pomocí těchto výsledků analyzovat vývoj výkonnosti v sedmiboji. Pomocí statistického programu porovnat výsledky EZV českých a světových sedmibojařek a zjistit jejich podobnost nebo odlišnost. Z výsledků také znázornit vývoj českého a světového rekordu v sedmiboji a porovnat jej s nejlepšími výkony v jednotlivých letech. Metody: V práci se jednalo o kvalitativní výzkum. K hodnocení byla použita data sebraná prostřednictvím metody analýzy dokumentů. Data jsem získala z výsledkových listin a tabulek. Při porovnání nejlepších výkonů, EZV a vývoje českého a světového rekordu jsem použila metodu komparace a retrospektivní analýzy dokumentů. Dále jsem data analyzovala deskriptivní statistikou. Výsledky: Bylo zjištěno, že ve výsledkách EZV českých i světových sedmibojařek není statisticky významný rozdíl. Avšak i když jsou výsledky EZV podobné, tak výkony českých sedmibojařek jsou nižší. Vývoj světového rekordu je od roku 1988 neměnný, avšak nejlepší výkony jednotlivých let mají spíše klesající tendence. Oproti tomu český rekord v sedmiboji byl v posledních letech několikrát zlepšen a výkonnost českých sedmibojařek stoupá. Klíčová slova: atletika, sedmiboj, analýza, výkonnost,...
|
|
|
Individuální vývoje výkonnosti vícebojařek
Sontáková, Lenka ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Individuální vývoje výkonnosti sedmibojařek Cíle: Cílem práce bylo zhodnotit vývoj a dynamiku výkonnosti devíti sedmibojařek a provést odhad následujícího vývoje jejich výkonů. Hodnoceny byly výkony v jednotlivých disciplínách sedmiboje a výkony v sedmiboji v průběhu jejich celé dosavadní atletické kariéry. Metody: V práci se jednalo o kvalitativní výzkum, kde k hodnocení byla použita data sebraná prostřednictvím metody analýzy dokumentů. Data jsme získali z výsledkových listin a tabulek. Hodnoceny byly dynamiky výkonnosti jednotlivých sedmibojařek. Byla použita metoda komparace a predikce na základě retrospektivní analýzy. Výsledky: Potvrdilo se, že největší růst výkonnosti je v žákovském a dorosteneckém věku, poté se růst výkonnosti zpomaluje. Bylo zjištěno, že vícebojařky současné i před rokem 2001 měly podobné tempo růstu výkonnosti, avšak současné vícebojařky mají vyšší výkonnost. Zjistilo se, že délka kariéry se bude pohybovat okolo 15 let. Klíčová slova: atletika, pětiboj, sedmiboj, analýza, výkonnost
|
host ::
RSS.