|
|
Motorické testy v házené: Analýza a komparace zahraničních testovacích baterií a jejich výsledků s českými standardy
Brabec, Štěpán ; Petružela, Jan (vedoucí práce) ; Vampola, Jindřich (oponent)
Název: Motorické testy v házené: Analýza a komparace zahraničních testovacích baterií a jejich výsledků s českými standardy Cíle: Hlavním cílem této práce bylo provést rešerši mezinárodních studií zaměřených na testy motorických schopností mladých házenkářů a porovnat tyto zahraniční testy s testovou baterií vydanou Českým svazem házené (ČSH), aby se ověřilo, zda jsou české motorické testy srovnatelné s mezinárodními standardy. Sekundárním cílem bylo porovnat výsledky těchto testů s výsledky dosaženými v českém prostředí, konkrétně v pražském tréninkovém centru mládeže. Metody: Provedená rešerše analyzovala různé aspekty motorických schopností, jako byly rychlost, síla, vytrvalost, koordinace a pohyblivost. Analyzované motorické testy a jejich výsledky byly zapsány do tabulek a byly srovnány s testy z testové baterie ČSH za pomocí tabulky s četností výskytu. Sekundárním srovnáním s výsledky testů z rešerše za pomocí aritmetického průměru, byli výsledky motorických testů z pražského tréninkového centra mládeže. Výsledky: Komparace ukázala, že české testy v mnoha ohledech odpovídají mezinárod- ním standardům, avšak byly identifikovány i určité rozdíly, které mohou být cenné pro další zlepšení tréninkových metod v českém prostředí. Výsledné výkony ve sprintu, rychlosti hodu míčem, horizontálních i...
|
|
|
Síla krku jako prevence úrazu hlavy v kontaktních týmových sportech
Rygl, Daniel ; Petružela, Jan (vedoucí práce) ; Vampola, Jindřich (oponent)
Název: Síla krku jako prevence úrazu hlavy v kontaktních týmových sportech Cíle: Hlavním cílem této bakalářské práce je prostřednictvím literární rešerše shromáždit a zpracovat informace z odborných a vědeckých článků či publikací zaměřených na problematiku síly krku jako prevenci úrazu hlavy v kontaktních týmových sportech. Na základě těchto poznatků vytvořit přehled o úrazech hlavy a jejich prevenci prostřednictvím posilování síly krku. Metody: Hlavním předpokladem pro odborné a kvalitní zpracování této literární rešerše bylo získání dostatečného množství informací o dané problematice především ze zahraničních zdrojů. Výsledky: Závěrečná práce na základě literární rešerše předkládá, jak literární zdroje pojednávají o problematice prevence úrazů hlavy prostřednictvím posilování krčních svalů. Bylo použito celkem 47 zahraničních zdrojů. Práce ukazuje, že posílení krčních svalů může významně snížit riziko otřesů mozku a jiných závažných poranění hlavy tím, že zlepšuje stabilitu a odolnost krku při nárazech. Dohledané metody posilování krku zahrnují izometrická a izotonická cvičení, trénink s elastickými odporovými gumami a specifické protahovací cviky. Práce rovněž zdůrazňuje potřebu individualizace tréninkových programů podle věku, pohlaví, sportovní disciplíny a fyzických schopností sportovců....
|
|
|
Vliv silového tréninku na rychlost střelby v házené u hráčů ve věku 11-13 let
Jelínek, Erik ; Petružela, Jan (vedoucí práce) ; Vampola, Jindřich (oponent)
Název: Vliv silového tréninku na rychlost střelby v házené u hráčů ve věku 11-13 let. Cíle: Cílem této práce je posoudit vliv silového tréninku na střelbu na bránu u hráčů házené. Metody: Jedná se o experimentální studii, která využívá metody měření, intervence a komparace mezi dvěma skupinami - kontrolní a experimentální. Bylo provedeno měření rychlosti střelby na bránu pomocí radarového zařízení a výšky vertikálního výskoku pomocí zařízení Optojump. Celkově proběhly 2 měření. První měření obou skupin proběhlo před intervencí, kterou absolvovala pouze experimentální skupina. Druhé měření obou skupin proběhlo po ukončení intervence, která trvala 1x týdně po dobu 8 týdnů. Výsledná data byla na závěr zpracována a vyhodnocena pomocí T-testu a velikosti efektu. Výsledky: Experimentální skupina vykázala významné zlepšení v rychlosti střelby na bránu, zatímco kontrolní skupina nezaznamenala žádné významné změny. Klíčová slova: Házená, silový trénink, odporový trénink, izometrický silový trénink, posilování s vlastní hmotností, děti, mládež, rychlost hodu, starší školní věk, základní pohybové vzory.
|
|
|
Porovnání kondiční přípravy ve volejbale a basketbale
Voleská, Kristýna ; Vorálek, Rostislav (vedoucí práce) ; Petružela, Jan (oponent)
Autor: Kristýna Voleská Název: Porovnání kondiční přípravy ve volejbale a basketbale Cíl: Cílem práce bylo zaměření na porovnání kondiční přípravy ve volejbale a v basketbale. Práce zkoumá strukturu jednotlivých kondičních příprav, rozdíly a podobnosti ve způsobech tréninku a tréninkových cílech. Metody: Použili jsme rešeršní metodu při vyhledávání informací a poznatků o kondičním tréninku ve volejbale a basketbale, následně jsme data zpracovali a porovnali jednotlivé materiály mezi sebou. Výsledky: Práce shrnuje hlavní závěry a diskutuje o vlivu kondiční přípravy volejbalistů ve srovnání s basketbalisty. Tato práce ukazuje, že kondiční příprava volejbalistů má své vlastní specifické potřeby, ale také sdílí některé tréninkové principy s jinými sporty. Porozumění těmto rozdílům a podobnostem může vést k efektivnější kondiční přípravě. Klíčová slova: basketbal, kondiční trénink, kondiční trénink ve sportech, sportovní trénink, volejbal
|
|
|
Porovnání úspěšnosti útočného úderu v závislosti na kvalitě nahrávky v německé 1. Bundeslize s českou Extraligou ve volejbale
Bergmann, Viktor ; Vorálek, Rostislav (vedoucí práce) ; Petružela, Jan (oponent)
Název: Porovnání úspěšnosti útočného úderu v závislosti na kvalitě nahrávky v německé 1. Bundeslize s českou Extraligou Cíle: Cílem této práce je určit, jak se ve volejbale nahrávka podílí na úspěšnosti útoku v 1. německé Bundeslize. Podle zjištěných statistických výsledků vytvořit formuli na hodnocení úspěšnosti nahrávače a následně porovnat německou a českou nejvyšší soutěž ve volejbale a analyzovat případné rozdíly a najít příčiny těchto rozdílů. Metody: V práci byla použita analýza videozáznamů z utkání, které jsou pramenem zájmových dat. Tato data byla následně zaznamenána do tabulek, zpracována statistickými metodami a vyjádřeny slovně a pomocí grafů. Výsledky: V práci bylo zjištěno, jak nahrávka ovlivňuje úspěšnost útoku, která nahrávka má nejvyšší pravděpodobnost k zisku bodu, a která naopak nejnižší. Zároveň byly výsledky české Extraligy a německé Bundesligy porovnány. Na závěr byl vytvořen vzorec pro hodnocení nahrávačů. Klíčová slova: Volejbal, Příjem, Nahrávka, Blok, Útočný úder, Úspěšnost, Extraliga, Bundesliga
|
|
|
Používání metodických materiálů volejbalovými trenéry kategorie U14
Pták, Vojtěch ; Vorálek, Rostislav (vedoucí práce) ; Petružela, Jan (oponent)
Název: Používání metodických materiálů volejbalovými trenéry kategorie U14 Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zjistit, zda trenéři volejbalové kategorie U14 používají metodické materiály, jaké metodické materiály používají, které metodické materiály preferují a odkud tyto materiály získávají. Jaký mají pohled na metodické materiály připravované Českým volejbalovým svazem a jaké metodické materiály jim chybí. Metody: Použili jsme metodu společenského průzkumu, kdy jsme data získávali formou online dotazníku. Dotazník jsme rozeslali e-mailem 190 kontaktním osobám kategorie U14, které byly uvedeny na stránkách Českého volejbalového svazu. V e-mailu bylo jasně řečeno, že je určen pouze pro trenéry kategorie U14. Online dotazník obsahoval 24 otázek a vyplnilo ho 105 trenérů. Výsledky: Nejpreferovanější platformou k získávání informací byla platforma YouTube. 51 % trenérů se nejraději vzdělává kombinací psaného textu a videa a 43 % preferuje pouze video. Pouze 25 % trenérů dokáže najít rychle a bez problémů metodické materiály, které zrovna hledají. V sekci vzdělávání se na stránkách ČVS vyzná pouze 30 % trenérů. Pouze 1/3 trenérů se účastní formální formy vzdělávání pořádanou ČVS. Klíčová slova: metodika, trénování, trenér, vzdělávání, volejbal, metodické materiály
|
|
|
Vliv menstruačního cyklu na výkon volejbalistky
Urbanová, Nikol ; Vorálek, Rostislav (vedoucí práce) ; Petružela, Jan (oponent)
Název: Vliv menstruačního cyklu na výkon volejbalistky Cíl: Jakým způsobem ovlivňuje menstruační cyklus výkon reprezentačních dívek volejbalu. Dalším z cílů je přiblížit a seznámit populaci s daným tématem, a usnadnit tak možnost se o tomto často tabuizovaném tématu bavit. Dále také nabídnout řešení, jak upravit tréninkovou zátěž v různých fázích menstruačního cyklu. Metody: Výsledky: Klíčová slova: Výzkumná metoda byl anonymní dotazník, který byl rozeslán volejbalistkám dorosteneckých reprezentačních družstev. Získané výsledky potvrdily, že menstruační cyklus má vliv na výkon volejbalistek a hráčky vnímají, jak velký vliv na ně má. Zároveň jsou toho názoru, že by se o tématu mělo více hovořit. Menstruace, menstruační cyklus, výkon, utkání, volejbal
|
|
|
Monitorování kondiční připravenosti u elitních házenkářek
Mikulášková, Veronika ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Petružela, Jan (oponent)
Název: Monitorování kondiční připravenosti u elitních házenkářek. Cíle: Předmětem bakalářské práce je zjištění kondičních schopností házenkářského týmu žen hrající nejvyšší českou soutěž. Komparace výsledků testů měřených v rámci přípravného období, nejprve na začátku a poté v závěrečné fázi cyklu, nám odpoví na pozitivní vliv kondiční přípravy během herní přestávky, nebo naopak poslouží trenérům zvoleného klubu, jakožto ukazatel případně nevhodně zvolené koncepce tréninkových jednotek. Metody: Testování bylo realizováno u 18 elitních hráček házené ve věku 19 až 30 let. Pomocí 5 vybraných terénních testů jsme diagnostikovali úroveň kondiční připravenosti, jež jsou stěžejní pro dosažení kvalitního výkonu v házené. Dle komparace a statistického zpracování výsledků byly určeny rozdíly mezi výkony v pretestu a posttestu. Jednotlivé testy se týkaly dynamické síly dolních končetin (vertikální výskok a horizontální skok), odhodové síly paží (hod 2kg medicinbalem), běžecké vytrvalosti (beep test) a rychlostních a koordinačních schopností (agility T-test). Primární a sekundární měření proběhla s 6 týdenním odstupem. Výsledky: Kontrolní data z posttestů prokázala zlepšení ve všech testech. Procentuálně nejvyšší progres 5,4 % byl zaznamenán při hodu 2kg medicinbalem, zlepšení průměrného výsledku činilo 0,5 m....
|
|
|
Vnímání a realizace kondičního tréninku u kategorie žactva v házené
Hlavatý, Lukáš ; Petružela, Jan (vedoucí práce) ; Vorálek, Rostislav (oponent)
Název: Vnímání a realizace kondičního tréninku u kategorie žactva v házené Cíle: Cílem bakalářské práce je zjistit, jakým způsobem se trénink implementuje do žákovských kategorií v házené. Metody: K sesbírání dat byla vytvořena anonymní anketní šetření, která byla následně rozeslána pomocí Českého svazu házené mezi trenéry minižáků, mladšího žactva a staršího žactva. Výsledky: Kondiční přípravě v klubech s lepším statutem dle ČSH se dává více prostoru oproti klubům s nižším statutem dle ČSH. V klubech kondiční přípravu sestavuje především hlavní trenér a kondiční tréninky jsou zařazeny především ve formě minibloků. Klíčová slova: házená, silová a kondiční příprava, Český svaz házené, dlouhodobý rozvoj sportovce
|
|
|
Regenerace u vrcholových hráčů volejbalu
Fikar, Martin ; Vorálek, Rostislav (vedoucí práce) ; Petružela, Jan (oponent)
Název: Regenerace u vrcholových hráčů volejbalu Cíle: Cílem mé bakalářské práce je zjistit, znalosti a povědomí o typech regenerace ve volejbalu mezi kluby české "UNIQA extraligy". Zda hráči tyto regenerační procedury dodržují, a také v jaké míře oproti poznatkům z odborné literatury tyto procedury plní. Metody: V mojí práci jsem použil metodu dotazníkového šetření. Otázky do tohoto dotazníku byly předem zkonzultovány s odborníkem na toto téma. Pro zjednodušení byla pro zahraniční hráče vyhotovena verze dotazníku i v anglickém jazyce. Výsledky z dotazníku jsme následně porovnávali s odbornou literaturou. Výsledky: Zjistil jsem, že na regeneraci není kladen takový důraz, jaký by měl být. Přičemž vyplynul na povrch vysoký počet úrazovosti. Další zjištění se týkalo trenérů, kteří podávali nepřesné informace ohledně pasivní regenerace. Co se týká pasivní regenerace, podle hráčů má veliký význam, ovšem více než polovina z nich nedělá nic, co by mohlo tuto regeneraci udělat účinnější a kvalitnější. Klíčová slova: analýza, spánek, výkon, svalová únava, volejbal
|
host ::
RSS.