|
|
Kondiční trénink u jedinců po poranění míchy
Mandát, Marek ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Pavlová, Ilona (oponent)
Název: Kondiční trénink u jedinců po poranění míchy Cíle: Cílem bakalářské práce je sledovat vliv pohybové intervence v podobě kondičního tréninku na tělesné složení a pohybový výkon u jedinců po míšní lézi. Metody: V rámci kvantitativně-kvalitativního výzkumného šetření byli formou případových studií sledováni 4 probandi po míšní lézi účastnící se rekondičního pobytu v Centru Paraple. Mezi vybranými probandy byli tři muži a jedna žena, z toho 3 s paraplegií a 1 s tetraplegií v rozmezí C 6 - Th 6. Průměrný věk probandů byl 41,5 let (24 - 74). Kromě jednoho jedince všichni probandi vykazovali mírnou nadváhu a sníženou pohybovou aktivitu v běžném životě mimo prováděný výzkum. Metodika výzkumu zahrnovala měsíční intervenci v podobě individuálně nastaveného kondičního tréninku. Pro nastavení intervence a zhodnocení efektu byly při vstupním i výstupním testování využity tyto metody: pozorování, hodnocení tělesného složení pomocí přístroje Bodystat a hodnocení pohybového výkonu pomocí měření na veslovacím a běžkařském trenažéru, kde byl sledován čas kilometrového úseku. Výsledky: Všichni sledovaní probandi dosáhli u výstupního testu na přístroji Bodystat mírného zlepšení v tělesném složení v podobě snížení tělesného tuku a zvýšení aktivní tělesné hmoty, které však při zahrnutí ovlivňujících faktorů a...
|
|
|
Kondiční trénink u jedinců po poranění míchy
Mandát, Marek ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Pavlová, Ilona (oponent)
Název: Kondiční trénink u jedinců po poranění míchy Cíle: Cílem bakalářské práce je sledovat vliv pohybové intervence v podobě kondičního tréninku na tělesné složení a pohybový výkon u jedinců po míšní lézi. Metody: V rámci kvantitativně-kvalitativního výzkumného šetření byli formou případových studií sledováni 4 probandi po míšní lézi účastnící se rekondičního pobytu v Centru Paraple. Mezi vybranými probandy byli tři muži a jedna žena, z toho 3 s paraplegií a 1 s tetraplegií v rozmezí C 6 - Th 6. Průměrný věk probandů byl 41,5 let (24 - 74). Kromě jednoho jedince všichni probandi vykazovali mírnou nadváhu a sníženou pohybovou aktivitu v běžném životě mimo prováděný výzkum. Metodika výzkumu zahrnovala měsíční intervenci v podobě individuálně nastaveného kondičního tréninku. Pro nastavení intervence a zhodnocení efektu byly při vstupním i výstupním testování využity tyto metody: pozorování, hodnocení tělesného složení pomocí přístroje Bodystat a hodnocení pohybového výkonu pomocí měření na veslovacím a běžkařském trenažéru, kde byl sledován čas kilometrového úseku. Výsledky: Všichni sledovaní probandi dosáhli u výstupního testu na přístroji Bodystat mírného zlepšení v tělesném složení v podobě snížení tělesného tuku a zvýšení aktivní tělesné hmoty, které však při zahrnutí ovlivňujících faktorů a...
|
|
|
Kondiční trénink u jedinců po poranění míchy
Mandát, Marek ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Prokešová, Eva (oponent)
Název: Kondiční trénink u jedinců po míšní lézi Cíle: Cílem bakalářské práce je prokázat pozivitní vliv kondičního tréninkového plánu u osob s míšní lézí na zlepšení jejich fyzické kondice. Vedlejším cílem je zkoumání subjektivních postojů probandů k realizovanému kondičního programu, dle Feldenkreisova dotazníku na spokojenost doplněného o písemné hodnocení probanda. Metody: V rámci kvantitativně-kvalitativního výzkumného šetření byli ve formě případových studií sledováni 4 probandi po míšní lézi účastnící se rekondičního pobytu v Centru Paraple. Průměrný věk probandů byl 45 let. U probandů bylo provedeno vstupní vyšetření a následně realizován měsíční kondiční trénink s instruktorem. Pro zhodnocení efektu byly využity tyto metody: pozorování, hodnocení tělesného složení přístrojem Bodystat a hodnocení fyzické kondice na veslovacím a běžkařském trenažéru. Výsledky: Všichni sledovaní probandi dosáhli mírného zlepšení v oblasti tělesného složení hodnocených přístrojem Bodystat: snížení tělesného tuku v procentech a zvýšení podílu aktivní tělesné hmoty. Uvedené výsledky potvrzovaly s naměřenými časy na trenažerech zlepšení fyzické kondice. Závěr: Měsíční kondiční trénink u 4 jedinců s míšní lézí napomohl zlepšení fyzické kondice. Po měsíční intervenci byly potvrzeny všechny předem stanovené hypotézy....
|
host ::
RSS.