|
|
Kompenzační cvičení jako jeden z možných nástrojů prevence zranění u tenisových hráčů
Kosejková, Barbora ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kočíb, Tomáš (oponent)
Název: Kompenzační cvičení jako jeden z možných nástrojů prevence zranění u tenisových hráčů. Cíle: Cílem této práce bylo na základě odborných článků a dostupné literatury identifikovat a popsat nejčastější zranění, ke kterým dochází u dospělých tenisových hráčů všech výkonnostních úrovní a následně se zaměřit na vytvoření sady kompenzačních cviků (uvolňovacích, posilovacích a protahovacích), která by mohla vést ke snížení rizika vzniku úrazů. Metody: Práce byla založena na empirickém charakteru. Byly využity jak poznatky z odborné literatury, tak článků publikovaných v recenzovaných časopisech. Navrhované kompenzační cviky byly vybírány na základě odborné literatury a článků, které se zaměřovaly buď na odstranění dysbalancí a prevenci zranění u tenistů, nebo na cviky typické a vhodné pro rozvoj tenisového hráče, ať už z výkonnostního (dovednostního) či fyzického (fyziologického) hlediska. Závěr: Na základě odborné literatury a článků bylo zjištěno, že nejčastějším mechanismem vzniku tenisových zranění je z důvodu přetížení, což znamená, že tenisté trénují více času, než je optimální a dostatečně nekompenzují. Následkem toho dochází k velké jednostranné zátěži, a to může způsobit mnoho negativních změn v pohybovém systému. Tenisová zranění mohou být také způsobena nesprávnou technikou úderů, a to...
|
|
|
Tenisová zranění a jejich prevence
Kosejková, Barbora ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Tenisová zranění a jejich prevence Cíl: Na základě odborné literatury shrnout aktuální informace o nejčastějších úrazech, jejich příčinách a možné prevenci u tenistů. Metody: Bakalářská práce je realizována jako přehledová studie analyzující odbornou literaturu zabývající se tématem nejčastějších zranění a jejich prevencí u hráčů tenisu. Hlavními úkoly této práce bylo vyhledat různé odborné články, které obsahovaly téma tenisová zranění a jejich vhodnou prevenci a rehabilitaci, rozšířit poznatky o těchto tenisových zraněních, příčinách těchto zranění, možné lokalizaci na různých částech těla a také předcházení těmto úrazům. A v neposlední řadě upozornit na správnou regeneraci v průběhu výkonnostní činnosti, tak i vhodnou rehabilitaci a kompenzační cvičení v průběhu zranění. Výsledky: Z dostupné literatury vyplývá, že většina tenisových zranění je způsobena z přetížení, což znamená, že hráči tráví na tenisovém kurtu více času než je optimální. Dále jsou tenisová zranění způsobena nesprávným provedením úderů. Za tato zranění nesou částečně vinu i trenéři. Proto je důležité, aby trenéři dbali na správnou techniku už od raného věku. Téměř všechna tenisová zranění jsme schopni vyřešit konzervativní léčbou, jako jsou dostatečný odpočinek, masáže, rehabilitace a kompenzační cvičení. Je dobré, aby...
|
|
|
Zahraniční politika fašistické Itálie
Kosejková, Barbora ; Veselý, Zdeněk (vedoucí práce) ; Voráček, Emil (oponent)
Tato bakalářská práce se zabývá italskou zahraniční politikou v období fašismu. Hlavním cílem této práce je analyzovat italskou zahraniční politiku v letech 1922-1943 a vytyčit její hlavní charakteristiky, motivy a důsledky. K dosažení tohoto cíle se práce zaměřuje na vývoj Italského království a jeho zahraniční politiky od sjednocení po pád fašistického režimu, včetně vývoje fašismu jako ideologie a jako režimu. Hlavní část se soustředí na meziválečné období skrze italský imperialismus a vztahy s evropskými mocnostmi, jako Velká Británie a Francie, a zrovna tak vztahy s nacistickým Německem.
|
host ::
RSS.