|
|
Změny motorické výkonnosti adolescentních a dospělých fotbalistů výkonností úrovně v průběhu zimního přípravného období.
Frčka, Michal ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Buzek, Mario (oponent)
Název: Změny motorické výkonnosti adolescentních a dospělých fotbalistů výkonností úrovně v průběhu zimního přípravného období. Cíle: Cílem této diplomové práce je potvrdit účinnost zimního přípravného období na změnu motorické výkonnosti. Provést a porovnat aktuální stav hráčů pomocí vstupní a výstupní diagnostiky somatických a kondičních parametrů u dvou týmů (muži a starší dorost), kteří hrají na podobné amatérské výkonnostní úrovni. Metody: Ve své práci jsem použil metodu měření, srovnávání a analýzy dat. Při hodnocení motorické výkonnosti jednotlivých hráčů jsem vycházel z testové baterie UNIFITTEST 6-60 doplněné o testy specifické fotbalové dovednosti kop na vzdálenost a hod těžkým míčem. Výsledky: Zjistili jsme, že v rámci zimní přípravy, která trvala osm týdnů, obsahovala 16 tréninkových jednotek a několik přípravných zápasů, navržený tréninkový plán pozitivně ovlivnil motorickou výkonnost testovaných hráčů. Nejvýraznější progres byl zaznamenán v testech běh na 2 km a kop na vzdálenost, kdy se významně zlepšilo 96 % testovaných hráčů. Hráči Bílého Podolí se v běhu průměrně zlepšili o 27 sekund a hráči Vrdů o 21 sekund. V testu kop na vzdálenost se tým Bílého Podolí zlepšil v průměru o 6 metrů a 60 centimetrů a tým Vrdů o 4 metry a 40 centimetrů. Naopak nejmenší změna, pouze u 44 % hráčů,...
|
host ::
RSS.