|
|
Rozvoj rovnovážných schopností v etapě základního tréninku v Teamgymu
Dymáková, Dominika ; Chrudimský, Jan (vedoucí práce) ; Kašparová, Alena (oponent)
Název: Rozvoj rovnováhových schopností v etapě základního tréninku Teamgymu Cíl: Cílem práce je ověřit vliv intervenčního pohybového programu s vybranými cvičeními Jógy na úroveň rovnováhových schopností gymnastek v základní etapě tréninku Teamgymu. Metody: Byl vytvořen intervenční pohybový program zaměřený na rozvoj rovnováhových schopností, program obsahuje cvičení (pozice) z jógy. Program byl aplikován v tréninku gymnastek Teamgymu po dobu čtrnácti týdnů. Vliv intervence byl ověřen komparací výsledků experimentální a kontrolní skupiny ve vybraných testech rovnováhových schopností. Analýza dat byla provedena prostřednictvím neparametrického Mann-Whitneho testu s určenou hladinou pravděpodobnosti 95 %. Výběr testu byl proveden na základě nízkému počtu probandů a předpokládanému jiného než normálního rozdělení dat. Výsledky: Výsledky experimentální a kontrolní skupiny při srovnání rozdílů výsledků vstupního a výstupního měření ukazují, zlepšení výkonu ve vybraných testech a to u obou skupin. Itraindividuální srovnání ukazuje, že experimentální skupina se ve výstupních testech zlepšila, a to v testu Stoj na jedné noze oči otevřené a celkem šest probandek z osmi se zlepšilo v nestandardizovaném testu Stoj na rukou. Kontrolní skupina se zlepšila v testech Chůze na lavičce a Stoj na rukou. V porovnání...
|
|
|
Úroveň rovnovážných schopností závodnic Teamgymu
Dymáková, Dominika ; Chrudimský, Jan (vedoucí práce) ; Krištofič, Jaroslav (oponent)
Název: Úroveň rovnovážných schopností závodnic Teamgymu Cíl: Cílem práce je komparace úrovně rovnováhových schopností mezi účastníky systematické sportovní přípravy v Teamgymu a nesportovkyň. Metody: V teoretické části je zpracovaná česká i zahraniční literatura, která se zabývá gymnastikou a Teamgymem. Dále se zabývá rovnováhovými schopnostmi, výběrem odpovídajících motorických testů a teorií měření. Praktická část je věnována samotnému měření, které proběhlo v terénu, po kterém následovalo zpracování dat. Byly použity neinvazivní metody měření. Vybrané testy jsou standardizované. Výsledky: Na základě zpracovaných výsledků, můžeme říci, že skupina závodnic Teamgymu má lépe rozvinuté rovnováhové schopnosti. Skupina nesportovkyň ovšem dosáhla ve vybraných testech statické i dynamické rovnováhy vyšších individuálních výsledků. Celkové porovnání výsledků obou skupin ukazuje, že skupina závodnic má lépe rozvinuté rovnováhové schopnosti oproti nesportujícím ženám. Klíčová slova: gymnastika, Teamgym, rovnováhové schopnosti, testování
|
host ::
RSS.