Hlavní stránka > Výsledky hledání: Borůvková, Lenka
Hledej:
Tipy pro vyhledávaní :: Rozšířené hledání
Hledej ve sbírkách:
Seřadit podle: Zobrazit výsledky: Výstupní formát:
Národní úložiště šedé literatury Nalezeno 1 záznamů.  Hledání trvalo 0.00 vteřin. 
Trénink vytrvalosti
 Borůvková, Lenka ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název: Trénink vytrvalosti Cíle: Cílem této práce je analýza problematiky rozvoje vytrvalosti u hobby sportovkyně prostřednictvím cyklistiky. Pokusíme se navrhnout vhodný tréninkový plán pro ženu ve věku 41let. Metody: Data jsme získali sběrem. Vstupní a závěrečnou diagnostiku jsme provedli v biomedicínské laboratoři. Na bicyklovém ergometru byl absolvován maximální zátěžový test (spiroergometrie). Dále bylo absolvováno testování maximální srdeční frekvence v terénu a terénní test na silničním kole v délce 5km. Výsledky: Zjistili jsme, že vytrvalost u hobby sportovkyně ve věku 41 let lze úpravou tréninku dále rozvíjet. Po absolvování 5 týdenního intervalového tréninku jsme zaznamenali významné zvýšení maximální spotřeby VO2 max. Zvýšení maximálních silových předpokladů nebylo prokázáno. Klíčová slova: maximální spotřeba kyslíku VO2max, aerobní vytrvalost, intervalový trénink
Úplný záznam

Chcete být upozorněni, pokud se objeví nové záznamy odpovídající tomuto dotazu?
Přihlásit se k odběru RSS.
Digitální repozitář :: Hledej :: Nový záznam :: Personalizace :: Nápověda
Powered by Invenio v1.1.2
Spravuje admin.invenio@techlib.cz
Tato stránka je dostupná také v následujících jazycích:
Česky  English