|
|
Vliv pěnového válce na svalový rozsah, sílu extenzorů a flexorů kolenního kloubu a silový poměr H/Q
Šablatúra, Michal ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Větrovský, Tomáš (oponent)
Název: Vliv pěnového válce na svalový rozsah, sílu extenzorů a flexorů kolenního kloubu a silový poměr H/Q. Cíle: Cílem diplomové práce bylo zjistit vliv pěnového válce na svalový rozsah a sílu extenzorů a flexorů kolenního kloubu. Svalová síla extenzorů a flexorů kolene se určovala pomocí izokinetického dynamometru Humac norm. Dalším cílem bylo zjistit vliv pěnového válce na poměr síly extenzorů a flexorů (H/Q), což je důležitý údaj pro předcházení úrazů dolních končetin. Metody: Jedná se o experimentální studii. Měřený výzkumný soubor (n =12) tvořili studenti Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Byl použit pěnový válec Blackroll, střední tvrdosti s povrchem bez vroubků. Svalové rozsahy flexorů kolene byly měřeny pomocí sit and reach testu a knee extension testu. Svalové rozsahy extenzorů kolene byly měřeny pomocí modifikovaného Thomasova testu a Ely's testu. Izokinetická síla svalů při provádění flexe a extenze kolenního kloubu a silový H/Q poměr byly hodnoceny pomocí izokinetického dynamometru Humac Norm. Výsledky: Měřením se prokázalo, že pěnový válec měl vliv na svalový rozsah flexorů a extenzorů kolenního kloubu. Neprokázalo se, že by pěnový válec měl pozitivní vliv na svalovou sílu. H/Q poměr se po válcování zvýšil, což ale bylo zapříčiněno snížením síly extenzorů kolene....
|
|
|
Diagnostika asymetrií deltových svalů pomocí tensiomyografu u stolních tenistů
Šablatúra, Michal ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kočíb, Tomáš (oponent)
Název: Diagnostika asymetrií deltových svalů pomocí tensiomyografu u stolních tenistů. Cíle: Cílem této bakalářské práce bylo definovat hypotézu o dopadech stolního tenisu na pohybový aparát, zjistit svalové dysbalance a zvolit vhodné cvičení ke zlepšení. Metody: Jedná se o případovou studii. Výzkum je proveden kvalitativně prostřednictvím mapování malého počtu probandů. Vlastní měření, analýza výsledků a z ní vzniklá doporučení, bylo prováděno na šesti vybraných jedincích. K diagnostice svalových asymetrií u deltového svalu byl použit přístroj tensiomyograf TMG 100. Výsledky: Z měření šesti probandů bylo zjištěno, že největší asymetrie byla v boční části deltového svalu. Kvůli větší ochablosti nehrající paže se doporučovaly čtyřem probandům posilovací cviky a třem probandům aktivační cviky na nehrající paži. U přední části deltového svalu měli dva probandi zkrácenou hrací paži a ochablou nehrající, proto jim byly doporučeny posilovací cviky na nehrající paži a protahovací cviky na hrací paži. U zadní části deltového svalu měli hráči rozdílné výsledky ve svalové nerovnováze, z čehož se dá vyvodit, že hraní stolního tenisu na to nemá vliv. Klíčová slova: stolní tenis, svalová nerovnováha, rameno, TMG
|
host ::
RSS.