|
|
Rozcvičení a tonizace ve fotbale
Slicho, Tomáš ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Rozcvičení a tonizace ve fotbale Cíle: Cílem práce je porovnání dvou typů rozcvičení u fotbalistů. Předpokládám, že hráči budou mít po tonizačním rozcvičení statisticky významnější rozdíly, nežli po statické variante. Metody: Výzkumný soubor se skládal ze 17 elitních hráčů kategorie starších žáků, kteří absolvovali čtyři testy po dvou vybraných typech rozcvičení v celkové době tří tréninků, v rámci terénního experimentu. Ve výsledkové části jsme použili metodu analýzy pro rozbor výsledků všech testů. Komparaci jsme využili při porovnávaní výsledků testů po dvou různých typech rozcvičení. Naměřené hodnoty byly zpracovány pomocí základních matematicko-statistických metod. Výsledky: Výsledky přináší informace o účinnosti a rozdílu tonizačního a statického rozcvičení na základě získaných hodnot provedených testů. Hodnoty hráčů v testech po tonizačním rozcvičení byli lepší o 19,1%, nežli po statické variante. Byla tak potvrzena první hypotéza. Další dvě byli tak vyvráceny. Závěr: Zjistili jsme, že tonizační rozcvičení má statisticky významnější účinek na výsledky testů fotbalistů, nežli statická varianta. Klíčová slova: trénink, testování, analýza, porovnání, terénní experiment
|
|
|
Analýza přípravy bobisty v průběhu dvouletého tréninkového cyklu
Dvořák, Dominik ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
bakalářské práce: Analýza sportovní přípravy bobisty v průběhu dvouletého jednotlivých obecných a speciálních tréninkových ukazatelů v v specifických tréninkových ukazatelů na výkon a výkonnost v dvoubobů a čtyřbobů. práci je použita metoda analýzy tréninkového deníku, z něhož jsou vybrané a tréninkových ukazatelů se jedná o objem tréninkových dnů a jednotek, celkový čas zatížení a čas strávený regenerací. V rámci speciálních tréninkových ukazatelů se jedná o faktory ovlivňující především bobový start. Jednotlivé speciální vyhodnoceny na základě úrovně intenzity a celkového zařazení do období ročního tréninkového Důvodem nárůstu výkonnosti sledované osoby v bobových startech bylo především zvýšení objemů většiny speciálních tréninkových ukazatelů. Z tréninkových prostředků se jednalo především o nárůst silové složky. Tento nárůst zatížení v přípravném období před sezonou 2017/18 měl pozitivní vliv na výkony v úvodní části závodního období. Jak je však p analýzy jednotlivých ročních tréninkových cyklů, tak v závěru závodního období sezóny 2017/18 došlo ke stagnaci až snížení výkonnosti. Toto snížení bylo zapříčiněno odlišným rozložením jednotlivých speciálních tréninkových ukazatelů v ročního tréninkového cyklu, oproti předchozím sezónám. Klíčová slova:
|
|
|
Vliv explozivně silových schopností na výkon v testech agility (rychlosti změny směru)
Hönig, Karel ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Kokštejn, Jakub (oponent)
Název: Vliv explozivně silových schopností na výkon v testech agility (rychlost změny směru) Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit míru souvislosti mezi explozivně-silovými schopnostmi a výkony v jednotlivých testech Agility u fotbalistů ve věkové kategorii U16 a U17. Metody: Testování a měření bylo provedeno na vzorku 32 hráčů ve věku 15 - 16 let z fotbalového týmu Bohemians Praha. Ke zjištění explozivně-silových schopností hráčů byla využita Kistler deska v laboratoři BEZ. Testování Agility probíhalo podle testových baterií zaměřených na tuto schopnost (Arrowhead L i P, Illionois, 505 L i R, K-test a Hexagon). Výsledná data z uvedených měření byla zpracována v programu IBM SPSS statistics 22. Výsledky: Zjistil jsem, že vliv explozivně-silových schopností se nejvíce projevil u CODS testů Arrowhead a Illinois s hodnotami R = 0,4 - 0,7 a p<0,05. A naopak test Hexagon se ukázal jako nezávislý na explozivně-silových schopnostech. Také byla zjištěna nízká souvislost mezi testem 505 a ostatními CODS testy. Klíčová slova: kondiční schopnosti, agility, CODS, rychlost, síla, fotbal
|
|
|
Vliv izokinetické síly na výkon v testech CODS u fotbalistů
Žáček, Adam ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Vliv úrovně izokinetické síly na výkon v testech CODS u fotbalistů Cíle: Cílem práce je zjistit míru souvislosti mezi úrovní izokinetické síly dolních končetin a výkony v jednotlivých testech CODS u různých věkových kategorií. Metodika práce: Měřený soubor hráčů byl ve věku od 15-19 let z fotbalových týmů Motorlet Praha a Bohemians Praha. V průběhu dne absolvovali hráči jednoho ročníku testovou baterii, která zahrnovala testy agility (Arrowhead L i R, Illionois, K - test, Hexagon test, 505 L i R), pro zjištění izokinetické síly byl použit protokol z přístroje Cybex. Výsledky: Nejvyšší hodnoty korelace mezi testy izokinetické (IK) síly a výkony v CODS testech jsme naměřili mezi IK testy a CODS testem Illinois -0,443. Ostatní testy dosáhly úrovně závislosti od velmi slabé do střední závislosti. Nejhorší hodnoty korelace jsme naměřili mezi IK a testem Hexagon -0,007, kde se ukázala skoro absolutní nezávislost mezi těmito testy. Koncentrická svalová kontrakce dosahovala vyšších hodnot závislosti než excentrická svalová kontrakce a s měnící se úhlovou rychlostí se dosažené závislosti mezi IK testy a CODS testy v koncentrické svalové kontrakci zmenšovaly, zatímco v excentrické svalové kontrakci prokázaly lehký nárůst hodnot. Klíčová slova: izokinetická síla, agility, CODS, fotbal, trénink
|
|
|
Vliv izokinetické síly na výkon v testech CODS u fotbalistů
Žáček, Adam ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Vliv úrovně izokinetické síly na výkon v testech CODS u fotbalistů Cíle: Cílem práce je zjistit míru souvislosti mezi úrovní izokinetické síly dolních končetin a výkony v jednotlivých testech CODS u různých věkových kategorií. Metodika práce: Měřený soubor hráčů byl ve věku od 15-19 let z fotbalových týmů Motorlet Praha a Bohemians Praha. V průběhu dne absolvovali hráči jednoho ročníku testovou baterii, která zahrnovala testy agility (Arrowhead L i R, Illionois, K - test, Hexagon test, 505 L i R), pro zjištění izokinetické síly byl použit protokol z přístroje Cybex. Výsledky: Nejvyšší hodnoty korelace mezi testy izokinetické (IK) síly a výkony v CODS testech jsme naměřili mezi IK testy a CODS testem Illinois -0,443. Ostatní testy dosáhly úrovně závislosti od velmi slabé do střední závislosti. Nejhorší hodnoty korelace jsme naměřili mezi IK a testem Hexagon -0,007, kde se ukázala skoro absolutní nezávislost mezi těmito testy. Koncentrická svalová kontrakce dosahovala vyšších hodnot závislosti než excentrická svalová kontrakce a s měnící se úhlovou rychlostí se dosažené závislosti mezi IK testy a CODS testy v koncentrické svalové kontrakci zmenšovaly, zatímco v excentrické svalové kontrakci prokázaly lehký nárůst hodnot. Klíčová slova: izokinetická síla, agility, CODS, fotbal, trénink
|
|
|
Trénink desetibojaře
Lukáš, Marek ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
TRÉNINK DESETIBOJAŘE Cíle práce: Cílem této práce bylo popsat vlastní výkonnostní vývoj, charakterizovat svůj atletický trénink ve třech tréninkových etapách a podrobněji analyzovat trénink a přírůstky výkonů v posledních třech letních závodních sezonách. Snažil jsem se objasnit nevyrovnané výsledky a odhadnout své další výkonnostní možnosti. Metodika: Práce je kazuistika a byly použity metody deskripce, komparace a analýzy. Výsledky: V této práci jsme zjistili, že můj výkonnostní vývoj má kromě posledního roku 2018 mírně stoupající tendenci. Nebylo však dosaženo možného výkonnostního potenciálu. Jednotlivé desetiboje obsahují nevyrovnané výsledky, které neodpovídají osobnímu maximu v určitých disciplínách. Etapy tréninku mi objasnily, že po přípravné etapě jsem absolvoval zmírněný vrcholový trénink, který byl i tak označen jako specializovaná etapa, protože jsem se nově seznamoval s desetibojařským tréninkem. Rozbor posledních tří tréninkových cyklů ukázal, že z hlediska zatížení vyjádřené četností tréninkových motivů, se cykly mezi sebou výrazně nelišily, nicméně výsledky jednotlivých sezón ano. Za možnou objektivní příčinu se dá odhadovat zdravotní stav, špatně volené metody, prostředky, příliš velké zatížení. Klíčová slova: desetiboj, trénink, výkonnost
|
|
|
Trénink desetibojaře
Lukáš, Marek ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
TRÉNINK DESETIBOJAŘE Cíle práce: Cílem této práce bylo popsat vlastní výkonnostní vývoj, charakterizovat svůj atletický trénink ve třech tréninkových etapách a podrobněji analyzovat trénink a přírůstky výkonů v posledních třech letních závodních sezonách. Snažil jsem se objasnit nevyrovnané výsledky a odhadnout své další výkonnostní možnosti. Metodika: Práce je kazuistika a byly použity metody deskripce, komparace a analýzy. Výsledky: V této práci jsme zjistili, že můj výkonnostní vývoj má kromě posledního roku 2018 mírně stoupající tendenci. Nebylo však dosaženo možného výkonnostního potenciálu. Jednotlivé desetiboje obsahují nevyrovnané výsledky, které neodpovídají osobnímu maximu v určitých disciplínách. Etapy tréninku mi objasnily, že po přípravné etapě jsem absolvoval zmírněný vrcholový trénink, který byl i tak označen jako specializovaná etapa, protože jsem se nově seznamoval s desetibojařským tréninkem. Rozbor posledních tří tréninkových cyklů ukázal, že z hlediska zatížení vyjádřené četností tréninkových motivů, se cykly mezi sebou výrazně nelišily, nicméně výsledky jednotlivých sezón ano. Za možnou objektivní příčinu se dá odhadovat zdravotní stav, špatně volené metody, prostředky, příliš velké zatížení. Klíčová slova: desetiboj, trénink, výkonnost
|
|
|
Trénink desetibojaře
Lukáš, Marek ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
TRÉNINK DESETIBOJAŘE Cíle práce: Cílem této práce bylo popsat vlastní výkonnostní vývoj, charakterizovat vlastní atletický trénink ve třech etapách tréninku a podrobněji analyzovat trénink v posledních třech ročních tréninkových cyklech. Dalším cílem bylo hodnocení posledních třech sezón, hledání příčin nevyrovnaných výsledků a odhadnutí svých dalších výkonnostních možností. Metodika: Pro tuto práci byly použity metody deskripce, komparace a analýzy. Výsledky: V této práci jsme zjistili, že jednotlivé tréninkové cykly se ve velké míře neliší. Výkonnost měla až do závěrečného tréninkového cyklu stoupající tendenci, nicméně nebylo doposud dosaženo výkonu podle možného výkonnostního potenciálu. Kvalitnějších a vyrovnanějších výsledků je dosahováno v individuálních startech než v desetiboji. Klíčová slova: desetiboj, trénink, výkonnost
|
|
|
Vliv krátkodobého intervenčního programu na rozvoj sprintů a agility u hráčů fotbalu
Chaloupka, Tomáš ; Kokštejn, Jakub (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Vliv krátkodobého intervenčního programu na rozvoj sprintů a agility u hráčů fotbalu Autor: Bc. Tomáš Chaloupka Vedoucí práce: Mgr. Jakub Kokštejn, Ph.D. Cíle: Cíl práce je ověřit účinnost dvou odlišných krátkodobých intervenčních programů při rozvoji rychlostně-silových schopností u kategorie mladších dorostenců (U16) ve fotbale. Metody: Výzkumný soubor zahrnoval hráče fotbalu (mladší dorost) v kategorii U16 (n=22; 15,2±0,3 roku) z nejvyšší dorostenecké soutěže. Pro ověření intervenčního účinku byly použity testy bez míče (sprint na 5, 10 a 30 metrů, Illinois Agility Test, Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 2, šestiskok střídnonož) a s míčem (sprint na 5, 10 a 30 metrů, Illinois Agility Test). Data byla zpracována pomocí softwaru IBM SPSS Statistics 24. Výsledky: Obě skupiny hráčů se zlepšili v testu agility (r = 0,32; r = 0,40), avšak tato zlepšení nebyla statisticky významná (p = 0,16; p = 0,06). Skupina 2 (běhy) se zlepšila v testu agility s míčem (p = 0,02; r = 0,49). Obě skupiny se zlepšili v silovém testu 6ti skok (skupina 1 p = 0,02; r = 0,51; skupina 2 p = 0,08; r = 0,32), avšak u skupiny 2 nebylo zlepšení statisticky významné. U obou skupin došlo ke zlepšení v rychlostní vytrvalosti hodnocené testem Yo-Yo IRT2 (skupina 1 p = 0,09; r = 0,36; skupina 2 p = 0,01; r = 0,59), avšak...
|
|
|
Hodnocení síly, rychlosti a agility u elitních hráčů fotbalu.
Altman, David ; Kokštejn, Jakub (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Hodnocení vzájemných vztahů mezi úrovní síly, rychlosti a agility u elitních hráčů fotbalu. Cíle: Hlavním cílem této práce je zjištění vzájemných vztahů mezi výkony v testech maximální síly, lineární rychlosti a agility u elitních hráčů fotbalu (15-16 let). Metody: Hlavní vědeckou metodou teoreticko-empirického charakteru byla metoda pozorování. Výzkumný soubor tvořilo 31 hráčů FK Motorlet Praha a 30 hráčů Bohemians Praha 1905 (15-16 let). K vyhodnocení naměřených dat byla použita základní deskriptivní statistika a korelační analýza. Výsledky: Slabé vzájemné vztahy byly zjištěny mezi výkonem v lineárním sprintu a agility testu (r = 0,28-0,40). Velmi slabá až slabá asociace byla zjištěna mezi výkonem v lineárním sprintu a maximální síle dolních končetin (r = 0,16-0,23). Velmi slabá asociace byla zjištěna mezi výkonem v agility testu a maximální síle dolních končetin (r = 0,15-0,18). Významně lepší výkon v agility testu byl zjištěn u starších hráčů (16 let) v porovnání s mladšími hráči (15 let). Výsledky poukazují na nízkou úroveň vzájemných vztahů vybraných kondičních parametrů, hrajících důležitou roli v herním výkonu hráčů fotbalu. Výkon v agility testu se zdá mít diskriminační charakter z hlediska věku hráčů. Klíčová slova: agility, maximální síla, lineární rychlost, fotbal
|
host ::
RSS.