|
|
Přehled literatury o výživě v atletice (na příkladu sprinterů a běžců na střední a dlouhé tratě)
Nová, Aneta ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název bakalářské práce Přehled literatury o výživě v atletice (na příkladu sprinterů a běžců na střední a dlouhé tratě) Zpracovala Aneta Nová Vedoucí bakalářské práce PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA Cíle práce Cílem této bakalářské práce je pomocí literární rešerše provést přehled literatury o výživě v atletice se zvláštním důrazem na řešenou problematiku u atletů ve sprinterských a běžeckých disciplínách na střední a dlouhé tratě. Prostudováním a následným rozborem české i zahraniční odborné literatury jsem chtěla zjistit, jak je nahlíženo na stravovací a pitný režim pro výkon sprinterů a běžců v atletice. Klíčová slova Atletika, výživa, stravovací a pitný režim, stravování ve sportu, běžecké disciplíny, sprinterské disciplíny. Metodika Pro splnění cíle práce jsem využila metodu literární rešerše, kde jsem jak v českých, tak zahraničních literárních zdrojích vybírala kategorie, které souvisely s řešenou problematikou. Pro české odborné zdroje jsem vybrala následující kategorie: výživa běžců, výživa sprinterů, energetický režim v běžeckých disciplínách, energetický režim ve sprinterských disciplínách, vliv výživy na výkon v běžeckých disciplínách, vliv výživy na výkon ve sprinterských disciplínách, pitný režim v běžeckých disciplínách, pitný režim ve sprinterských disciplínách, veganství v atletice....
|
|
|
Analýza tréninkového zatížení a výkonnostního vývoje běžkyně v etapě specializované přípravy
Franková, Aneta ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového zatížení a výkonnostního vývoje běžkyně v etapě specializované přípravy. Cíle práce: Hlavním cílem této práce bylo provést analýzu tréninkového procesu běžkyně ve specializované etapě přípravy v průběhu tří ročních makrocyklů v letech 2012-2015. Následně je porovnat s odbornou literaturou zabývající se danou tématikou, zodpovědět výzkumné otázky a formulovat závěry. Metody zpracování dat: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků tří přípravných období a odborné literatury. Pro vzájemné srovnání a porovnání s odbornou literaturou byla použita metoda komparativní. Výsledky práce: Absolvovaný trénink v porovnání s odbornou literaturou disponuje větším objemem práce na úkor intenzity. Trénink je přiměřený věku, směřuje k výkonnostnímu růstu a v oblasti speciální přípravy nepřekračuje doporučené modelové charakteristiky. Největší rezervu spatřujeme v oblasti regenerace a rychlostní přípravy. Klíčová slova: tréninkové zatížení, výkonnostní vývoj, specializovaná etapa přípravy
|
|
|
Analýza všestranného silového tréninku u běžců - případová studie
Pavlů, Jiří ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název práce: Analýza všestranného silového tréninku u běžců - případová studie Zpracoval: Jiří Pavlů Vedoucí bakalářské práce: RNDr., PaedDR. Pavel Červinka, Ph.D. Cíle práce: Cílem této práce je rozbor dvou přípravných období (2017-2018; 2018-2019) z hlediska všestranné silové přípravy. Po této obsahové analýze je budu porovnávat s odbornou literaturou a poté i mezi sebou navzájem. Data budou získána a analyzována z tréninkových deníků. Metodika práce: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků dvou přípravných období. Deníky byly vypůjčeny od vrcholových běžců na střední a dlouhé tratě z oddílu ASC Dukla Praha. Tato získaná data, týkající se pouze všestranné silové přípravy, byla porovnána s odbornou literaturou a poté mezi sebou navzájem. K tomuto porovnání byla použita metoda komparativní. Výsledky práce: Množství tréninkových jednotek mířící svým účinkem na rozvoj všestranně silových schopností je v porovnání s odbornou literaturou menší, než je idealizováno. Poměr všeobecné silové přípravy k celkovému objemu zatížení byl v prvním přípravném období vyšší. Nejvyužívanější metodou, vyskytující se ve zkoumaných souborech byla metoda silově- vytrvalostní a nejčastěji byla praktikována organizační formou kruhového tréninku. Hlavním prostředkem nacházejícím se téměř...
|
|
|
Přehled literatury o atletické disciplíně běh na 400 m (přehled a hodnocení)
Krupičková, Zuzana ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název bakalářské práce: Přehled literatury o atletické disciplíně běh na 400 m (přehled a hodnocení) Cíle práce: pomocí nashromáždění a zpracování vybraných odborných literárních zdrojů provést přehled literatury týkající se problematiky sportovní přípravy v běhu na 400 m Metody práce: pro přehledovou studii byla použita metoda analýzy nashromážděných literárních zdrojů a následně metoda literární rešerše tématicky se týkající sportovní přípravy v běhu na 400 m Výsledky práce: Zjistili jsme, že problematikou běhu na 400 m se zabývalo devět autorů závěrečných Trenérské školy při UK FTVS, dále čtyři autoři bakalářských prací a třicet čtyři autorů diplomových prací. Autorů studujících na jiných školách a jejichž práce byly dostupné ke zpracování se touto problematikou zabývali také čtyři. Také jsme zjistili, že plno závěrečných prací bylo vytvořeno našimi elitními atlety jako byli Trousil, Hegyes, David, Kratochvílová, Fuchsová, Kocembová nebo Tylová. Velké množství závěrečných prací bylo zpracováno velmi úspěšnými trenéry (Váňa, Zahořák, Moravec). Klíčová slova: sportovní příprava, běh na 400 m, literární rešerše, silový trénink v běhu na 400 m
|
|
|
Vliv intervalu odpočinku na rychlou sílu
Tesařová, Karolína ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Přehled prostředků pro nedestruktivní výzkum pod vodní hladinou. Cíle: Cílem bakalářské práce je na základě studia odborné literatury definovat a porovnat použití jednotlivých přístrojů sloužících k vyhledávání předmětů pod vodní hladinou. Metody: Práce je realizována jako přehledová studie analyzující dostupnou literaturu zabývající se výzkumem pod vodní hladinou. K získávání relevantních zdrojů byly použity jak literární tak internetové zdroje. Výsledky: Výsledkem je vyhodnocení přístrojů k vyhledávání předmětů pod vodní hladinou vzhledem k jejich předpokládanému použití a hledanému předmětu. Klíčová slova: Potápění, detektor kovu, magnetometr, sonar, sedimentový sonar
|
|
|
Analýza přípravy bobisty v průběhu dvouletého tréninkového cyklu
Dvořák, Dominik ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
bakalářské práce: Analýza sportovní přípravy bobisty v průběhu dvouletého jednotlivých obecných a speciálních tréninkových ukazatelů v v specifických tréninkových ukazatelů na výkon a výkonnost v dvoubobů a čtyřbobů. práci je použita metoda analýzy tréninkového deníku, z něhož jsou vybrané a tréninkových ukazatelů se jedná o objem tréninkových dnů a jednotek, celkový čas zatížení a čas strávený regenerací. V rámci speciálních tréninkových ukazatelů se jedná o faktory ovlivňující především bobový start. Jednotlivé speciální vyhodnoceny na základě úrovně intenzity a celkového zařazení do období ročního tréninkového Důvodem nárůstu výkonnosti sledované osoby v bobových startech bylo především zvýšení objemů většiny speciálních tréninkových ukazatelů. Z tréninkových prostředků se jednalo především o nárůst silové složky. Tento nárůst zatížení v přípravném období před sezonou 2017/18 měl pozitivní vliv na výkony v úvodní části závodního období. Jak je však p analýzy jednotlivých ročních tréninkových cyklů, tak v závěru závodního období sezóny 2017/18 došlo ke stagnaci až snížení výkonnosti. Toto snížení bylo zapříčiněno odlišným rozložením jednotlivých speciálních tréninkových ukazatelů v ročního tréninkového cyklu, oproti předchozím sezónám. Klíčová slova:
|
|
|
Vliv izokinetické síly na výkon v testech CODS u fotbalistů
Žáček, Adam ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Vliv úrovně izokinetické síly na výkon v testech CODS u fotbalistů Cíle: Cílem práce je zjistit míru souvislosti mezi úrovní izokinetické síly dolních končetin a výkony v jednotlivých testech CODS u různých věkových kategorií. Metodika práce: Měřený soubor hráčů byl ve věku od 15-19 let z fotbalových týmů Motorlet Praha a Bohemians Praha. V průběhu dne absolvovali hráči jednoho ročníku testovou baterii, která zahrnovala testy agility (Arrowhead L i R, Illionois, K - test, Hexagon test, 505 L i R), pro zjištění izokinetické síly byl použit protokol z přístroje Cybex. Výsledky: Nejvyšší hodnoty korelace mezi testy izokinetické (IK) síly a výkony v CODS testech jsme naměřili mezi IK testy a CODS testem Illinois -0,443. Ostatní testy dosáhly úrovně závislosti od velmi slabé do střední závislosti. Nejhorší hodnoty korelace jsme naměřili mezi IK a testem Hexagon -0,007, kde se ukázala skoro absolutní nezávislost mezi těmito testy. Koncentrická svalová kontrakce dosahovala vyšších hodnot závislosti než excentrická svalová kontrakce a s měnící se úhlovou rychlostí se dosažené závislosti mezi IK testy a CODS testy v koncentrické svalové kontrakci zmenšovaly, zatímco v excentrické svalové kontrakci prokázaly lehký nárůst hodnot. Klíčová slova: izokinetická síla, agility, CODS, fotbal, trénink
|
|
|
Vliv izokinetické síly na výkon v testech CODS u fotbalistů
Žáček, Adam ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Vliv úrovně izokinetické síly na výkon v testech CODS u fotbalistů Cíle: Cílem práce je zjistit míru souvislosti mezi úrovní izokinetické síly dolních končetin a výkony v jednotlivých testech CODS u různých věkových kategorií. Metodika práce: Měřený soubor hráčů byl ve věku od 15-19 let z fotbalových týmů Motorlet Praha a Bohemians Praha. V průběhu dne absolvovali hráči jednoho ročníku testovou baterii, která zahrnovala testy agility (Arrowhead L i R, Illionois, K - test, Hexagon test, 505 L i R), pro zjištění izokinetické síly byl použit protokol z přístroje Cybex. Výsledky: Nejvyšší hodnoty korelace mezi testy izokinetické (IK) síly a výkony v CODS testech jsme naměřili mezi IK testy a CODS testem Illinois -0,443. Ostatní testy dosáhly úrovně závislosti od velmi slabé do střední závislosti. Nejhorší hodnoty korelace jsme naměřili mezi IK a testem Hexagon -0,007, kde se ukázala skoro absolutní nezávislost mezi těmito testy. Koncentrická svalová kontrakce dosahovala vyšších hodnot závislosti než excentrická svalová kontrakce a s měnící se úhlovou rychlostí se dosažené závislosti mezi IK testy a CODS testy v koncentrické svalové kontrakci zmenšovaly, zatímco v excentrické svalové kontrakci prokázaly lehký nárůst hodnot. Klíčová slova: izokinetická síla, agility, CODS, fotbal, trénink
|
|
|
Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu
Bláha, Tomáš ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je na základě nestandardizovaného dotazníkového šetření zjistit názory biatlonových trenérů na zastoupení atletického tréninku v biatlonu a zároveň prostřednictvím řízeného rozhovoru zaznamenat zkušenosti českých elitních biatlonistů týkajících se využití atletického tréninku v průběhu jejich sportovní kariéry. Metody: Výzkum byl proveden pomocí metody nestandardizovaného anonymního dotazníku vytvořeného pro biatlonové trenéry a řízeného rozhovoru, který byl jednotlivě proveden u vybraných reprezentantů české biatlonové reprezentace. Výsledky: Výsledky dotazníkového šetření poukazují na využití atletických prostředků a metod biatlonovými trenéry. Z výzkumu vyplynulo, že nejčastěji využívanými atletickými prostředky za účelem rozvoje síly u biatlonistů byla cvičení s vlastní vahou, která se vyskytují ve výpovědích všech n=16 respondentů (tzn. 100 % využití). Za zmínku také stojí cvičení s odporovými gumami (93,75 %) a cvičení s medicinbalem (93,75 %). Trenéři se také zaměřují na odrazová a odhodová cvičení. Speciální odrazová cvičení typu odrazy snožmo přes překážky a výběhy do kopce v úsecích do 150 m jsou zastoupena se shodným procentuálním zastoupením (87,50 %). Trenéři často do tréninku...
|
|
|
Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu
Bláha, Tomáš ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je na základě nestandardizovaného dotazníkového šetření zjistit názory biatlonových trenérů na zastoupení atletického tréninku v biatlonu a zároveň prostřednictvím řízeného rozhovoru zaznamenat zkušenosti českých elitních biatlonistů týkajících se využití atletického tréninku v průběhu jejich sportovní kariéry. Metody: Výzkum byl proveden pomocí metody nestandardizovaného anonymního dotazníku vytvořeného pro biatlonové trenéry a řízeného rozhovoru, který byl jednotlivě proveden u vybraných reprezentantů české biatlonové reprezentace. Výsledky: Výsledky dotazníkového šetření poukazují na využití atletických prostředků a metod biatlonovými trenéry. Z výzkumu vyplynulo, že nejčastěji využívanými atletickými prostředky za účelem rozvoje síly u biatlonistů byla cvičení s vlastní vahou, která se vyskytují ve výpovědích všech n=16 respondentů (tzn. 100 % využití). Za zmínku také stojí cvičení s odporovými gumami (93,75 %) a cvičení s medicinbalem (93,75 %). Trenéři se také zaměřují na odrazová a odhodová cvičení. Speciální odrazová cvičení typu odrazy snožmo přes překážky a výběhy do kopce v úsecích do 150 m jsou zastoupena se shodným procentuálním zastoupením (87,50 %). Trenéři často do tréninku...
|
host ::
RSS.