|
|
Vliv masáží na výkon sportovce ve fotbale
Marek, Petr ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Panáčková, Michaela (oponent)
Název: Vliv masáží na výkon sportovce ve fotbale. Cíl práce: Charakterizovat a zjistit vliv pasivní regenerace na výkon fotbalisty v tréninku. Charakterizovat použitou metodu a zjistit subjektivní vnímání zkoumaného souboru po cílené regeneraci. Zjistit, zda cílená regenerace v našem případě sportovní masáž, povede k lepším výsledkům v měřených testech. Metody: V našem případě jsme použili metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsme aplikovali v rozboru v jednotlivých testech a metodu komparace v části porovnávání dvou zkoumaných souborů v jedné technické disciplíně. Použili jsme motorické testy, test člunkového běhu 4 x 10 m, jako testu rychlostně obratnostních schopností, test skoku dalekého z místa, jako testu explozivně silových schopností dolních končetin a škálování pro zjištění subjektivních pocitů únavy. Výsledky: Aktivní regenerace, v našem případě masáž, má vliv na zlepšení subjektivních pocitů únavy v testu škálování a na zlepšení výkonu rychlostně obratnostních schopností v motorickém testu člunkového běhu 4 x 10 m. Výkon explozivně silových schopností dolních končetin v motorickém testu skoku dalekém z místa se takřka nezměnil po aktivní regeneraci tedy masáži. Klíčová slova: Regenerace, trénink, vliv masáže, výkon fotbalisty.
|
host ::
RSS.