Original title:
Psychohygiena učitele střední odborné školy
Authors:
Kačenková, Hana Document type: Bachelor's theses
Year:
2014
Language:
cze Abstract:
[cze][eng] V práci je řešena psychohygiena učitele na střední odborné škole. V teoretické části je obecně vymezena psychohygiena učitele, dále pak stres syndrom vyhoření a time management. Součástí je také popis zdravého životního stylu, který se pozitivně odráží na fyzické i psychické stránce učitele. Teoretická část práce je tvořena studiem odborné literatury, tvorbou výpisků a jejich následnou analýzou, syntézou a komparací. Cílem praktické části je zjistit postoje učitelů středních odborných škol k rozvoji vlastního duševního zdraví s ohledem na jejich identifikační údaje. Výzkumnou metodou je dotazníkové šetření, které proběhlo na dvou středních odborných školách a to konkrétně na Střední škole hotelové a služeb Kroměříž a Tauferově střední odborné škole veterinární Kroměříž. Data dotazníkového šetření jsou vyhodnocena pomocí popisné statistiky a následně pomocí grafického znázornění popsána a současně jsou potvrzeny nebo vyvráceny stanovené předpoklady. Příručka psychohygieny, se vztahuje na psychohygienu a její náležitosti. Je v ní stručně popsána každá část, vztahující se k psychohygieně. Obsahuje doporučení pro efektivní využívání prvků psychohygieny učitele střední odborné škole.In my bachelor's thesis is solved mental hygiene of teacher at the vocational school. The theoretical part generally defined mental hygiene of the teacher, stress and burnout syndrome. There is also included description of the components of a healthy lifestyle that reflects positively on the physical and mental health of teacher. The theoretical part of the thesis consists of the study of literature, the creation of extracts and their subsequent analysis, synthesis and comparison. The aim of the practical part is to determine the attitudes of teachers at vocational schools to develop their mental health with regard to their identity. The research method is a survey that was carried out at two vocational schools, namely Střední škola hotelová a služeb Kroměříž and Tauferova střední odborná škola veterinární Kroměříž. Data questionnaire survey is evaluated using descriptive statistics and then using the graphical representation described and at the same time are confirmed or refuted established assumptions. Handbook of mental health, applies to mental hygiene and its requirements. There are briefly described parts related to psychohygiene. It includes recommendations for effective use of elements of psychohygiene by the teacher.
Keywords:
pohyb; psychohygiena; relaxace; spánek; strava; stres; syndrom vyhoření; time management