Název:
Informovanost žáků SOŠ o rovnováze zdravého životního stylu
Autoři:
Kchýrová, Natálie Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2023
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Bakalářská práce „Informovanost žáků SOŠ o rovnováze zdravého životního stylu“ je zaměřená na zdravý životní styl a jeho důležité složky, obsahuje teoretickou a praktickou část. V teoretické části je vymezen pojem zdravý životní styl a objasněny základní aspekty důležité k dodržení zdravého životního stylu. Praktická část obsahuje dotazníkové šetření, které probíhalo na SOŠ za cílem zjistit informovanost žáků v oblasti zdravého životního stylu a jeho dodržování. Na konci práce je uvedeno doporučení pro pedagogickou praxi.The Bachelor thesis "Awareness of healthy lifestyle balance for secondary school pupils" focuses on healthy lifestyle and its important components, containing a theoretical and practical part. In the theoretical part, the concept of a healthy lifestyle is defined and the essential aspects important to maintaining a healthy lifestyle are clarified. The practical part includes a questionnaire investigation which was carried out at the SSC to establish pupils' awareness and adherence to healthy lifestyles. A recommendation for teaching experience is given at the end of the work.
Klíčová slova:
addictive substances; calories; drinking regime; healthy lifestyle; kalorie; nutrition; návykové látky; pitný režim; pravidelný pohyb; psychohygiena; psychohygiene; regular exercise; sleep; spánek; výživa; zdravý životní styl