Original title: Biodostupnost vitamínu C z různých zdrojů
Authors: Gabrhelová, Lucie
Document type: Bachelor's theses
Year: 2023
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Vitamín C se řadí k hydrofilním vitamínům a v lidském těle plní několik funkcí. Je nutné ho přijímat ve formě potravy, jelikož člověk v průběhu evoluce ztratil schopnost jeho tvorby. Z potravin jsou nejvýznamnějším zdrojem ovoce a zelenina. Jedná se o poměrně nestabilní vitamín a při zpracování potravin tak může docházet k jeho ztrátám. Proto existují šetrnější způsoby úpravy, kterými je možné dané ztráty omezit. Za účelem zvýšení stability a tím i biodostupnosti se využívají také další metody, nejčastěji různé typy enkapsulace. Kromě potravin je možné vitamín C získávat i z doplňků stravy. Ty se na trhu vyskytují v několika formách, které se neliší pouze cenou či vzhledem, ale především biodostupností samotného vitamínu C. Nejefektivnější formou je lipozomální vitamín C, který je v této podobě schopen zajistit vysokou biodostupnost vitamínu C. Vitamin C is classified as a hydrophilic vitamin and performs several functions in the human body. It is necessary to obtain it from food, because people have lost the ability to create it due to evolution. Fruits and vegetables are the most important food sources. It is a relatively unstable vitamin and its losses can occur during food processing. Therefore, there are gentler methods of adjustment by which it is possible to limit the given losses. In order to increase stability and thus bioavailability, other methods are also used, most often different types of encapsulation. In addition to food, vitamin C can also be obtained from dietary supplements. These are available on the market in several forms, which differ not only in price or appearance, but above all in the bioavailability of vitamin C itself. The most effective form is liposomal vitamin C, which is in this form able to ensure high bioavailability of vitamin C.
Keywords: bioavailability; biodostupnost; dietary supplements; doplněk stravy; encapsulation; enkapsulace; foods; potraviny; stabilita; stability; suplementace; supplementation; vitamin C; vitamín C

Institution: Mendel University in Brno (web)
Document availability information: Available in the digital repository of Mendel University.
Original record: https://is.mendelu.cz/zp/index.pl?podrobnosti=114300

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-539496


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Mendel University in Brno
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses