Original title: Analýza vlivu jógových cvičení na psychický stav u osob s roztroušenou sklerózou
Translated title: The analysis of aplication yoga on the mental state for a people with multiple sclerosis
Authors: SEDLÁČEK, Lukáš
Document type: Bachelor's theses
Year: 2022
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Práce se zabývá analýzou vlivu jógových cvičení na psychický stav u osob s roztroušenou sklerózou. V analytické části práce je popsána roztroušená skleróza, přiblížena jógová cvičení, popsán vliv fyzické aktivity a dechových cvičení na organismus. K vytvoření syntetické části práce byla vybrána skupina lidí nemocných roztroušenou sklerózou, se kterými byla aplikována jógová cvičení. K vytvoření této práce byla sestavena tréninková jednotka jógových cvičení, která byla prováděna po dobu tří měsíců. Ke sledování aktuálního psychického stavu jedinců bylo použito dotazníku Profilu nálad, POMS, před a po cvičení. Data, která byla naměřena, byla vyhodnocena v programu MS Excel, převedena do tabulek a grafů a porovnána s výsledky prací zaměřených na podobné téma. Výsledky práce potvrdily, že jógová cvičení mají pozitivní vliv na psychických stav osob s roztroušenou sklerózou. The Bachelor thesis is focused on the effect of application yoga's exercises for the man with the multiple sclerosis. The effect of yoga's exercises to improve the mental state of man with multiple sclerosis. The theoretical part is aimed at multiple sclerosis, yoga, breathing techniques, physical activity and their affect to human body. Small group of volunteers with multiple sclerosis were chosen to do a yoga's exercise. The practical part is focused on yoga's exercises, the Profile of Mood states, done before and after workout. The data were put in MS Excel and the results are described in the graphs and tabs, where are compared with others thesis on the same theme. The results of this thesis approved that yoga's exercises have positive effect on a mental state of members with multiple sclerosis.
Keywords: analysis; breathing technique; health; multiple sclerosis; workout; yoga; yoga's exercises; analýza; dechová cvičení; jóga; jógová cvičení; POMS; roztroušená skleróza; zdraví
Citation: SEDLÁČEK, Lukáš. Analýza vlivu jógových cvičení na psychický stav u osob s roztroušenou sklerózou. České Budějovice, 2022. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/63548

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-517815


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses