Original title: Příprava vojáků z povolání na silovou část výročního přezkoušení z tělesné zdatnosti v době koronavirové krize
Translated title: Preparation of Czech soldiers on army physical fitness test in corona virus crisis era.
Authors: VOTAVA, Karel
Document type: Bachelor's theses
Year: 2021
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Během koronavirové krize v České republice došlo k uzavření veškerých fitnes center a posiloven. Následkem tohoto kroku je razantní snížení fyzické výkonosti populace. Nicméně, vojáci z povolání jsou každoročně přezkušováni z testů fyzické zdatnosti a pokles ve výkonnost by si neměli dovolit. Být v kondici je základ pro každého vojáka a povinnost spjata s nošením uniformy. Cílem práce je sestavení tréninkového plánu pro vojáky 25. protiletadlového raketového pluku na silovou část výročního přezkoušení z tělesné zdatnosti během koronavirové krize v domácím prostředí. Druhým cílem práce je ověření funkčnosti tréninkového plánu a porovnání se skupinou, která cvičí nesystematicky a dle vlastního uvážení. V práci jsou použity specifické metody, jako metoda GTG, kterou vymyslel renomovaný silový trenér Pavel Tsatsouline. Bylo zjištěno, že tato metoda vykazuje v praxi pozoruhodné výsledky, kdy se cvičící vojáci zlepšili během 3 týdnů o několik shybů. During corona virus crisis in the Czech Republic, there were closed every fitness center and gym. Becouse of this, there were massive drop in physicall performance. However, soldiers must go trought physicall test every year and they should not lost their performance. Being fit is core stone for every soldier and obligation bonded with uniform. Purpose of this thesis is to make training plan for soldiers of 25. anti-air missile regiment for strength part of army fitness test during coronavirus crisis in home environment. Second purpose is to verificat builed training plan and compare it with group of soldiers, which do not train systematically. In thesis there were use specific metods like GTG, which were made by prestigious coach Pavel Tsatsouline. It was found, that this metod brings remarkable resulets, where soldiers during 3 weeks made several more pull-ups.
Keywords: condition; COVID-19; GTG metod; physicall fitness; soldier; COVID-19; GTG metoda; kondice; tělesná zdatnost; voják
Citation: VOTAVA, Karel. Příprava vojáků z povolání na silovou část výročního přezkoušení z tělesné zdatnosti v době koronavirové krize. České Budějovice, 2021. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/63427

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-517752


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses