Original title:
Využití prvků vývojové kineziologie v rámci prevence vertebrogenních poruch
Translated title:
Use of developmental kinesiology elements in the prevention of spinal injuries
Authors:
KAMÍROVÁ, Barbora Document type: Bachelor's theses
Year:
2020
Language:
cze Abstract:
[cze][eng] Bakalářská práce se zabývá využitím prvků vývojové kineziologie v rámci prevence vertebrogenních poruch. V teoretické části je popsána anatomie zad, dále nejčastější vertebrogenní poruchy, kterým lze terapií zabránit. Další kapitoly jsou věnovány hlubokému stabilizačnímu systému páteře, vývojové kineziologii, kde jsou podrobněji popsána jednotlivá stadia vývoje. Z těch vycházejí cviky následně využité v cvičební jednotce. Poslední kapitola teoretické části popisuje jednotlivé metody založené na neurofyziologickém podkladu, se kterými se můžeme nejčastěji setkat při terapii vertebrogenních poruch. Mezi ně patří DNS koncept, Vojtův princip, terapie dle Roswithy Brunkow a ACT metoda. Praktická část obsahuje cvičební jednotku vytvořenou na základě pozic vývojové kineziologie a využívající poznatků z teoretické části. Pro zhodnocení efektivity této cvičební jednotky jsou součástí práce čtyři kazuistiky. Výzkumný soubor tvořili tři ženy a jeden muž ve věku od 20 do 27 let, všichni aktivní sportovci. Po dobu čtyř měsíců cvičili cvičební jednotku dvakrát týdně doma a jednou za měsíc docházeli na individuální terapii kvůli kontrole správného provádění cvičení. Pro výzkum jsem využila následných metod: kineziologický rozbor s důrazem na anamnézu, aspekční vyšetření a funkční testy, mezi které jsem zařadila dynamické vyšetření páteře a testy na hluboký stabilizační systém dle Koláře. Testování při vstupním a výstupním vyšetření bylo totožné. Pro zhodnocení efektu cvičební jednotky jsem využila polostrukturovaný rozhovor se zaměřením na subjektivní pocity z terapie a pro detekci nejefektivnějšího cviku dle probandů. Z výsledků terapií je zjevný pozitivní efekt cvičební jednotky založené na pozicích vývojové kineziologie na funkci pohybového systému, kdy probandi udávají subjektivní zlepšení postury a u všech došlo k výrazným pozitivním změnám zejména v testování hlubokého stabilizačního systému. Jako nejefektivnější cvik byl vyhodnocen cvik č. 1 - pozice 3. měsíce vleže na zádech se souhyby končetin.My bachelor thesis deals with the application of elements of developmental kinesiology in the prevention of vertebral disorders. The theoretical part of my bachelor thesis contains a description of the back anatomy and the most common vertebral disorders which can be prevented by therapy. The next chapters focus on the core system and developmental kinesiology, where the single phases of delevopment are described in detail. These phases result in exercises that are then used in a set of exercises. The last chapter of the theoretical part describes methods on neurophysiologycal basis often used in the therapy of vertebral disorders. They include DNS concept, Vojta therapy, Roswitha Brunkow therapy and ACT method. The practical part includes a set of exercises created on the basis of position in developmental kinesiology and uses knowledge from the theoretical part. To evaluate the effectivity of this set of exercises the thesis contains 4 case studies. A research file was created with three woman and one man aged from 20 to 27 years, all of them active sports people. For four months they practised the set of exercices twice a week at home and once a month they visited the individual therapy to control the quality of exercising. The following methods were used for collecting data during my research: kinesiology analysis focused on anamnesis, check-up by sight and functional tests for which I used dynamical tests for spine and core tests from Kolář. Testing at the beginning and at the end of the therapy was identical. To evaluate the effect of the set of exercises I used a semi-structural interview where I focused on the subjective feeling from the therapy and to get an answer to the research question, which was to find out which exercise is the most effective in the participants´ opinion. The results of the therapy show an obvious positive effect of the set of exercises, based on positions from developmental kinesiology, on the function of the movement system. The participants feel a subjective improvement of posture and in all cases there were obvious positive changes, especially in testing of core system. Evaluated as the most effective exercise was number 1 - position of a three-month-old baby lying on its back and modifications of this exercise with use of dynamical movement of limbs.
Keywords:
Back pain; Core system; Developmental kinesiology; Movement; Vertebral disorders; Bolest zad; HSSP; Pohyb; Vertebrogenní poruchy; Vývojová kineziologie Citation: KAMÍROVÁ, Barbora. Využití prvků vývojové kineziologie v rámci prevence vertebrogenních poruch. České Budějovice, 2020. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Zdravotně sociální fakulta
Institution: University of South Bohemia in České Budějovice
(web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia. Original record: http://www.jcu.cz/vskp/61613
guest ::
