Original title: Vliv chladové expozice na tělesné charakteristiky dospělých
Translated title: An effect of cold showers on physical characteristics of adults
Authors: ANDERLOVÁ, Štěpánka
Document type: Bachelor's theses
Year: 2021
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Bakalářská práce je zaměřena na chování hnědé tukové tkáně (BAT), je-li aktivována chladovou expozicí. V této tkáni poté probíhá netřesová termogeneze, při níž se vytváří teplo. Z tohoto důvodu se nabízí možnost aktivovat BAT studenou sprchou, při níž dojde k dané termogenezi, a sledovat dopad na změnu tělesných charakteristik dospělého člověka. Výzkumu otužování se zúčastnilo 48 studentů ve věku 19-26 let, kteří se sprchovali studenou vodou několikrát týdně. Jedna skupina se otužovala 11 měsíců, druhá tři měsíce. Jejich tělesné složení bylo měřeno přístrojem Bodystat a kožní řasy na čtyřech místech těla pomocí kaliperu, a to vždy na začátku a na konci výzkumu. Naměřená data byla zpracována a vyhodnocena. Důležitý výsledek nalezneme u experimentálních skupin, kde s přibývajícím počtem otužování docházelo k nárůstu tukové tkáně i přesto, že výsledek není statisticky průkazný. The bachelor thesis is focused on the behavior of brown adipose tissue (BAT) when activated by cold exposure. Non-shaking thermogenesis then takes place in this tissue, during which heat is generated. For this reason, it is possible to activate BAT with a cold shower, during which a given thermogenesis takes place, and to monitor the impact on the change in the physical charakteristics of an adult. The cold showers research involved 48 students aged 19-26 who took a shower with cold water several times a week. One group was taking cold showers for 11 months, the other for three months. Their body composition was measured with a Bodystat device and skin folds was measured at four parts of the body using a caliper, always at the beginning and at the end of the research. The measured data were processed and evaluated. An important result can be found in experimental groups, where with increasing number of cold showers there was an increase in adipose tissue, even though the result is not statistically significant.
Keywords: body composition; brown adipose tissue; cold exposure; non-shaking thermogenesis; skin folds; chladová expozice; hnědá tuková tkáň; kožní řasy; netřesová termogeneze; tělesné složení
Citation: ANDERLOVÁ, Štěpánka. Vliv chladové expozice na tělesné charakteristiky dospělých. České Budějovice, 2021. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/59769

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-515781


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses