Název:
Redukce hmotnosti před vrcholnými soutěžemi v judu
Překlad názvu:
Weight reduction before a high level of competition in judo
Autoři:
Ježek, Jaromír ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Smolík, Petr (oponent) Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2012
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název: Redukce hmotnosti před vrcholnými soutěžemi v judu Cíle práce: Cílem této práce je podrobný popis redukce tělesné hmotnosti u vrcholových judistů na základě složení jídelníčku a dávkování tělesné zátěže. Metoda: K získání vstupních dat pro hodnocení tělesného složení byla použita dotazníková metoda. Výsledky: Výsledky naší studie ukazují, že redukce tělesné hmotnosti u judistů je značně ovlivněna individuální variabilitou jedince a odráží se v různém přístupu k redukci. Klíčová slova: redukce tělesné hmotnosti, judo, výživa, jídelníčekTitle: Weight reduction before a high level of competition in judo Aims of the study: The aim of this work is the detailed description of weight loss in elite judo athletes on the diet composition and dosage of exercise. Method: To obtain the input data for the assessment of body composition was used questionnaire method. Results: The results of our study indicate that reduction of body weight in judo is greatly influenced by individual variability of the individual and is reflected in a different approach to the reduction. Keywords: body weight reduction, judo, nutrition, diet
Klíčová slova:
judo; jídelníček; redukce tělesné hmotnosti; výživa; diet; judo; nutrition; weight reduction