Original title: Vliv úpolů na výkon ve fotbale
Translated title: Influence of combat sports in football performance
Authors: Kubů, Matyáš ; Zdobinský, Adam (advisor) ; Pavelka, Radim (referee)
Document type: Bachelor's theses
Year: 2021
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Název: Vliv úpolů na výkon ve fotbale. Cíle: Hlavním cílem je najít propojení mezi úpoly a fotbalem a představit možné benefity zařazení úpolů do tréninku fotbalistů. Najít odpověď na otázku proč, zařazovat úpolové cvičení do tréninkového procesu. Zjistit, zda úpoly mohou pomoci hráčům při zápase a jestli fungují jako prevence zranění. Představit známé sportovce, kteří začlenili úpoly do tréninkového procesu a pomohlo jim to stát se špičkami ve svém sportu. Sestavit šest cvičení, které lze zařadit do tréninku fotbalistů. Metody: V práci je využita zevrubná rešerše odborné literatury a relevantních online zdrojů. Analýza zdrojů následně umožňuje provést syntézu poznatků, které jsou popsány v teoretické části. Praktická část využívá získaný teoretický základ pro tvorbu vlastního návrhu cvičení. Výsledky: Díky důkladné rešerši zdrojů a nastudování literatury bylo vytvořeno šest cvičení, které mohou být zařazeny do tréninkového procesu. Dále byly představeny možné benefity a účinky úpolové průpravy pro fotbalisty. Klíčová slova: fotbal, úpoly, úpolové sporty, trénink Title: Influence of combat sports in football performance Objectives: The main objective is to find a connection between combatives and football and to present the possible benefits of including combat in the training of football players. To find the answer to the question why to include combat exercises in the training process. Find out whether fights can help players on the field during the match or even as injury prevention. Introduce famous athletes who have incorporated combatives and martial arts into the training process and helped them become leaders in their sport. Make six excercises, which can be put into training proces of footballers. Methods: The work uses a thorough review of literature and relevant online resources. The analysis of sources then allows synthesis of the findings, which is described in the theoretical part. The practical part uses the acquired theoretical basis for creating combat exercises suitable for football players. Results: Due to a thorough search of resources and study of the literature, six exercises were created, which can be included in the training process. Furthermore, possible benefits were presented and the effects of combat training for footballers were introduced. Keywords: football, combat sports, martial arts, training
Keywords: combat sports; football; martial arts; training; fotbal; trénink; úpolové sporty; úpoly

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/147783

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-452358


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses