Original title:
Negativní vliv dlouhodobého sezení na zdraví
Translated title:
The negative impact of long-term health sessions
Authors:
ALIJOVÁ, Sabina Document type: Bachelor's theses
Year:
2019
Language:
cze Abstract:
[cze][eng] Náplní práce je vymezení možných rizik a komplikací, spojených s dlouhodobým sezením na fyzické i duševní zdraví jedinců. Teoretická část stručně definuje smysl pohybu v životě člověka a zaměřuje se na změny spojené s životním stylem. Praktická část je zaměřena na zjištění doby, kterou jedinci obvykle tráví sezením, na průzkum kvality pracovního prostředí, tedy vhodnost vybavení pracoviště s ohledem na možnosti střídání poloh, a na kompenzaci sezení nejen ve volném čase.The aim of the thesis are definitions of risks and complications due of long-term sitting on a physical and mental health. The theoretical part defines the point of movement in human life and focus on changes close to the lifestyle. The practical part focus on a time spent by sitting, on research of the workplace quality, means possibilities to change body positions, and on compensation of sitting in a free time.
Keywords:
ergonomics; lifestyle; long-term sitting; movement habits; sedentary job; dlouhodobé sezení; ergonomie; pohybové návyky; sedavé zaměstnání; životní styl Citation: ALIJOVÁ, Sabina. Negativní vliv dlouhodobého sezení na zdraví. České Budějovice, 2019. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta
Institution: University of South Bohemia in České Budějovice
(web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia. Original record: http://www.jcu.cz/vskp/54710