Original title: Využití cvičební pomůcky TRX v rámci kondičního cvičení u žen ve věkové kategorii 20- 30 let
Translated title: The use of TRX exercise equipment through fitness exercises for women in the age group 20 - 30 years
Authors: TRUHLÁŘOVÁ, Denisa
Document type: Bachelor's theses
Year: 2018
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Cílem mé bakalářské práce je ověření dopadu cvičení kondičního programu TRX na ženy ve věkové kategorii 20-30 let. Tento výzkum byl proveden na 12 ženách. Kondiční dovednosti byly testovány za pomoci Sporttesteru . Pro informace o tělesném složení byly využity výpočty BMI, WHR a BIA. Poté cvičenci podstoupili tříměsíční kondiční program TRX tréninku. Všechny testy a analýzy byly provedeny znovu po skončení posledního tréninku, které byly porovnány s prvními testy. The aim of my bachelor thesis was to analyze impact of the program focused on improving physical condition of trainees from 20 to 30 years of age. Research was conducted on 12 women. Physical condition of trainees was tested of a Sporttester. The composition of body (BMI, WHR and BIA) was also analyzed. After that, trainees have undergone a three months fitness program in the form of TRX training.. All tests and analyzes were run again after the last training session. The results were analyzed and compared with the first tests.
Keywords: condition program; health; move; physical fitness; kondiční program; pohyb; zdatnost; zdraví
Citation: TRUHLÁŘOVÁ, Denisa. Využití cvičební pomůcky TRX v rámci kondičního cvičení u žen ve věkové kategorii 20- 30 let. České Budějovice, 2018. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/50685

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-375419


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses