Original title: Analýza pozitivních aspektů životního stylu u studentek Jihočeské univerzity
Translated title: Analysis of the positive aspects of the lifestyles of students of the University of South Bohemia.
Authors: ŠVÁBOVÁ, Marie
Document type: Master’s theses
Year: 2015
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
V současnosti je velmi diskutovaným tématem životní styl, především zdravý životní styl. Proto se má diplomová práce zabývá právě touto tématikou, a to analýzou pozitivních aspektů životního stylu u studentek JU v Českých Budějovicích. Práce je rozdělena na teoretickou a empirickou část. V teoretické části se zabývám jednotlivými pozitivními aspekty životního stylu (pohybová aktivita, výživa, relaxace a regenerace). V empirické části bylo hlavním cílem porovnat výsledky výzkumu s výsledky jiných výzkumů, zabývající se podobným problémem. Pro kvantitativní výzkum jsem použila metodu dotazníku. Dotazník byl rozdán 500 respondentkám, návratnost byla 73,8%. Stanovila jsem si tři hypotézy: H1: Studentky, které mají kladný vztah k pohybovým aktivitám, absolvují alespoň 3x týdně pohybovou aktivitu. H2: Studentky, které znají zásady zdravé výživy, pravidelně denně snídají. H3: Studentky, které spí denně více než 8 hodin, jsou po probuzení dostatečně vyspalé. Na základě Pearsonova chí-kvadrátu jsem zjišťovala vztah mezi otázkami v hypotézách. Následně jsem tyto výsledky popsala a graficky znázornila pomocí grafů. Hlavní cíl empirické části byl splněn. It is currently very hot topic lifestyles, especially healthy lifestyle. Therefore, it is the thesis deals with just this topic by analyzing the positive aspects of lifestyle for JU students in the Czech Budejovice. The work is divided into theoretical and empirical part. In the theoretical part I deal with various positive aspects of lifestyle (physical activity, nutrition, relaxation and regeneration). In the empirical part, the main objective was to compare the results with the results of other studies, dealing with a similar problem. For kvantitivní research method I used questionnaire. The questionnaire was distributed to 500 respondentkám, return was 73.8%. I set three hypotheses: H1: The students who have a positive attitude to physical activities, attend at least 3 times a week physical activity. H2: The students who know the principles of a healthy diet, regularly eating breakfast daily. H3: Students who sleep every day for more than 8 hours after waking are enough sleep. Based on Pearson's chi-square test, I examined the relationship between the issues of the hypotheses. Then I describe these results and graphed using graphs. The main objective of the empirical part was fulfilled.
Keywords: lifestyle; motion activity; nutrition; prevention; sleep; water intake; pitný režim; pohybová aktivita; prevence; spánek; výživa; zdravý životní styl
Citation: ŠVÁBOVÁ, Marie. Analýza pozitivních aspektů životního stylu u studentek Jihočeské univerzity. České Budějovice, 2015. diplomová práce (Mgr.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/36186

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-187634


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Master’s theses