Original title: Změny tělesné hmotnosti v průběhu roku v závislosti na cirkadiánní typologii u adolescentek
Translated title: Changes in body weight depending on circadian typology of adolescent girls during the year.
Authors: ROKOSOVÁ, Monika
Document type: Master’s theses
Year: 2014
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Práce se zabývá sledováním změn tělesné hmotnosti u adolescentek ve věku 16 až 20 let v průběhu jednoho kalendářního roku v kontextu k ročnímu období a k chronotypologii osobnosti. Podle této typologie se sledované osoby dělí na tzv. "skřivany", kteří jsou aktivnější v brzkých ranních hodinách a přes den a na "sovy", u nichž aktivita vzrůstá navečer a v noci. Teoretická část se zabývá cirkadiánními rytmy, jejich funkcí, úlohou v životě jedince a také jejich poruchami. Zaměřuje se na vývojovou specifikaci adolescentek, životní styl v tomto věkovém období, změny tělesné hmotnosti a životosprávu. Další oblastí je význam spánku, jeho potřeba a s tím spojené správné spánkové návyky a spánková hygiena. V praktické části je popsána metodika společně s výsledky výzkumného šetření a využití tohoto projektu pro praxi. This thesis deals with monitoring changes of body weight of adolescent girls at the age of 16 20 years old through one calendar year in the context of a season of the year and chronotypology of a personality. According to this typology the monitored people are divided into so called "larks", who are more active early in the morning and during the day and "owls" whose activity rises in the evening and at night. The theoretical part deals with circadian rhythms, their function, role in the life of an individual and also their disorders. It focuses on a developmental specification of adolescent girls, lifestyle in this period of life, changes of body weight and diet. Another part is the meaning of the sleep, its need and associated with good sleep habits and sleep hygiene. In the practical part there is described a methodology along with the results of the research and employment of this project in practice.
Keywords: adolescence; biorhythms; body weight; chronobiology; circadian rhythms; lifestyle; sleep; adolescence; biorytmy; chronobiologie; cirkadiánní rytmy; spánek; tělesná hmotnost; životní styl
Citation: ROKOSOVÁ, Monika. Změny tělesné hmotnosti v průběhu roku v závislosti na cirkadiánní typologii u adolescentek. České Budějovice, 2014. diplomová práce (Mgr.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/34609

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-173781


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Master’s theses