Original title: Anaerobní cvičení a jeho vliv na zdraví ženy
Translated title: Anaerobic exercise and its influence on the health of the woman.
Authors: DIEPOLDOVÁ, Lucie
Document type: Bachelor's theses
Year: 2014
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Bakalářská práce na téma Anaerobní cvičení a jejich vliv na zdraví ženy se zaměřuje na změny tělesné zdatnosti během šestitýdenního tréninkového cyklu. Práce je rozdělena na dvě části, a to na teoretickou a výzkumnou část. V teoretické části definuji aerobní a anaerobní pohybové aktivity, jejich výhody, účinky a též negativa. Dále je popsán význam aktivního životního stylu a sebepojetí ženy ve společnosti a vlivy tělesné zdatnosti na zdraví žen. V části výzkumné se zabývám charakteristikou výzkumného souboru, použitými metodami a celkovým zhodnocením výsledků měření. Bachelor thesis with topic Anaerobic exercise and its influence on the health of the woman is focusing on physical fitness changes during a 6-week training cycle. Thesis is devided into two parts: theoretical and research. In theoretical part I define aerobic and anaerobic exercises, their advantages, effects and also disadvantages. There is also description of the meaning of the active life style and selfmeaning of women in sociaty and influance of physical fitness on women's health. In research part I focuse on characteristic research of the problem and complex rating of the reaseach measurement.
Keywords: aerobic activity; Anaerobic physical activity; health; life style; movement; physical exercise; Aerobní pohybová aktivita; Anaerobní pohybová aktivita; fyzická zátěž; kondice; pohyb; zdraví; zdravý životní styl
Citation: DIEPOLDOVÁ, Lucie. Anaerobní cvičení a jeho vliv na zdraví ženy. České Budějovice, 2014. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/34614

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-173225


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses