Original title: Pump Fx cvičení a jiná moderní posilovací cvičení a jejich vliv na zdraví mužů ve věkové kategorii 20-30 let.
Translated title: Pump fx exercises and other modern fitness exercises and their impact on the health of men in the age between 20 and 30 years.
Authors: VENCLÍK, Josef
Document type: Bachelor's theses
Year: 2012
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Bakalářská práce je zaměřena na Pump Fx cvičení a jiná moderní posilovací cvičení a jejich vlivu na zdraví mužů ve věkové kategorii 20-30 let. V teoretické části jsem popsal jednotlivé druhy moderního posilovacího cvičení, kde jsem čerpal z dostupné odborné literatury a důvěryhodných elektronických zdrojů odpovídající danému tématu. Na začátku praktické části intervenčního pohybového programu proběhlo vstupní šetření zaměřené na zjištění fyzického a psychického stavu experimentální skupiny 15 ti cvičících mužů ve věkové kategorii 20?30 let. Se skupinou jsem pracoval tři měsíce, kde jsme se zaměřili na moderní Pump Fx cvičení. Na závěr jsem provedl výstupní šetření s danou skupinou. Vyhodnocené dotazníky byly podkladem ke zpracování grafické části, a bylo zjištěno, že Pump Fx cvičení je vhodná aktivita pro zdraví u mužů ve věkové kategorii 20-30 let. This bachelor paper deals with the Pump Fx exercise and other modern workout methods, and how they benefit males between 20-30 years of age. The theoretical part provides a comprehensive survey of modern workout methods compiled from specialized literature and trustworthy internet sources dealing with this topic. At the beginning of the practical part of the intervention workout program, a group of 15 men between the ages of 20-30 were subjected to the initial physical and mental examination. Then, the group was using the Pump Fx exercise method for three months. Lastly, the men were tested again. Completed questionnaires and test results were used as a basis for the graphical part. The experiment confirmed that the Pump Fx exercise is an activity conducive to the health of males between 20-30 years of age.
Keywords: fatigue.; health; obesity; Pump Fx; stress; obezita; Pump Fx; stres; zdraví; únava.
Citation: VENCLÍK, Josef. Pump Fx cvičení a jiná moderní posilovací cvičení a jejich vliv na zdraví mužů ve věkové kategorii 20-30 let.. České Budějovice, 2012. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/25655

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-137702


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses