Original title: Moderní fitness cvičení a jejich vliv na zdraví mužů ve věkové kategorii 30 - 45 let.
Translated title: Modern fitness training and its influence on the health of men in the age between 30 and 45 years.
Authors: AJGEL, Lubomír
Document type: Bachelor's theses
Year: 2012
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Cílem této bakalářské práce je zjištění významu a vlivu moderních fitness cvičení na zdraví mužů ve věkové kategorii 30 - 45 let. V teoretické části proběhla literární kompilace dostupných pramenů vztahujících se k danému tématu. Teoretická část tudíž posloužila jako základ pro vypracování praktické části, v niž byla měřena hodnota srdeční frekvence v průběhu hodin moderních fitness cvičení. K vyhodnocení vlivu moderních fitness cvičení na zdraví probandů (testovaných mužů) jsem dospěl pomocí srdeční frekvence, hodnot BMI a antropometrickým měřením tloušťky čtyř kožních řas pomocí kaliperu. Za pomoci těchto metod jsem zjistil procentuelní podíl tuku v těle. Výsledkem bylo, že moderní fitness cvičení jsou vhodné aktivity pro zdraví i snižování nadváhy u mužů ve věkové kategorii 30 - 45 let. The aim of this thesis is to determine the importance and impact of modern fitness exercise on health of men age 30 - 45 years. Theoretical part was created based on literary compilation of available sources relevant to this topic. As such the theoretical part served as a basis for the practical part, where the value of heart rate during hours of modern fitness exercises was measured. The impact of modern fitness exercise on health of tested group of men was evaluated based on health rate, BMI values and anthropometric measurements of thickness of four skinfolds using the calliper. Based on these methods I determined the percentage of body fat. I came to the conclusion that modern fitness exercises are appropriate activities for health and weight reduction for men aged 30 to 45 years.
Keywords: health.; modern fitness exercise; Overweight; stress; moderní fitness cvičení; Nadváha; stres; zdraví
Citation: AJGEL, Lubomír. Moderní fitness cvičení a jejich vliv na zdraví mužů ve věkové kategorii 30 - 45 let.. České Budějovice, 2012. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/25632

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-137685


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses