Original title: Návrh výukového programu sestavy 24 forem tai chi chuan stylu Jang pro začátečníky
Translated title: Concept of Basic Programme of 24 Forms of Yang Style Tai chi chuan for beginners
Authors: HRUBCOVÁ, Eva
Document type: Bachelor's theses
Year: 2012
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Úkolem bakalářské práce bylo navržení a vytvoření multimediálního výukového programu 24 forem tai chi chuan stylu Jang pro začátečníky. V teoretické části práce podáváme základní teoretické informace o čínském bojovém umění tai chi chuan a principech jeho cvičení. Dále rozvádíme fáze motorického učení a učební proces ve vztahu ke cvičení tai chi chuanu. V praktické části se zabýváme navržením multimediálního výukového programu 24 forem tai chi chuan a jeho softwarovým zpracováním, včetně popisu jeho obsahové náplně. Tato je doplněna fotodokumentací, v níž je názorně zpracováno postavení chodidel v jednotlivých krocích tai chi chuanu. Stejným způsobem je naznačeno rozfázování prvních cviků ze sestavy 24 forem. Nedílnou součástí je také fotodokumentace názorně poukazující na nejčastěji se vyskytující chyby při provádění cvičení tai chi chuanu, kterých je vhodné se při jeho praktikování vyvarovat. Výukový program na DVD obsahuje: Úvodní cvičení, chi kung, základní principy práce s tělem a přenášení váhy, průpravná cvičení, základní kroky a střehy, jednotlivé cviky ze sestavy 24 forem, sestavu 24 forem, ukázky aplikací. The assignment for the Bachelor thesis was proposing and creating the Multimedia Basic Programme of 24 Forms of Yang Style Tai chi chuan for beginners. In the theoretical part of the assignment we give the fundamental information about the Chinese martial art Tai chi chuan and about its basic exercise principles. Further on we introduce the phases of motoric learning and the education process concerning the practice of Tai chi chuan. In the practical part we are rather dealing with the suggestion of the Multimedia Basic Programme of 24 Forms of Yang Style Tai chi chuan and its software processing, including the description of table of contents. This is supplied with the photo documentation, which graphicly shows the feet position in individual steps of Tai chi chuan practice. The same principle implies synchronizing of the first exercises of the 24 Forms. The important part is also the photo documentation showing the most common mistakes in practicing Tai chi chuan, which by its exercising, is important to avoid. The Basic Programme on the DVD shows: the introduction of practice, chi kung, basic principles of body work and weight balance, the preparatory exercise, basic steps and stances, individual movements of 24 Forms, summary of routine 24 Forms, demonstration of applications.
Keywords: 24 Forms.; motoric learning; Tai chi chuan; ying and yang; 24 forem.; chi; motorické učení; tai chi chuan; yin a yang
Citation: HRUBCOVÁ, Eva. Návrh výukového programu sestavy 24 forem tai chi chuan stylu Jang pro začátečníky . České Budějovice, 2012. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/25262

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-137569


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses