|
|
Aerobik, jeho charakteristika, didaktika a význam pro zdraví
Hlaváčková, Klára ; Nováková, Daniela (vedoucí práce) ; Nechlebová, Eva (oponent)
Cílem práce je vytvoření výukového DVD s lekcí aerobiku pro začátečníky a pro mírně pokročilé cvičence. DVD je určeno dětem a dospělým, kteří si chtějí zacvičit doma ve svém volném čase, dále také začínajícím lektorům aerobiku, pro zpestření jejich hodin a v neposlední řadě vedoucím různých sportovních kroužků a učitelům, kteří by do svých hodin aerobik chtěli zařadit. V teoretické části je uvedena charakteristika aerobiku, jeho vliv na zdraví člověka a jednotlivé druhy aerobiku, včetně toho závodního. V závěru teoretické části jsou pak popsány základní kroky aerobiku. Nechybí ani přehledně zpracované anglické názvosloví a vysvětlení výukových metod, které se v hodinách aerobiku využívají. Praktická část práce je věnována výukovému DVD. V úvodu je popsána příprava na natáčení, dále je uveden přepis choreografie a protahovacích cviků, které jsou ve videu použity a také návod, jak s cvičením začít a na co si dát pozor. Závěr praktické části je věnován hodnocení DVD. Hodnocení proběhlo pomocí dotazníkového šetření, kterého se zúčastnilo celkem 60 respondentů. Zkoumáno bylo 6 různých kritérií, které respondenti hodnotili známkou 1 až 5. Celkově DVD zhodnotilo 61, 7 % respondentů jako vynikající, 30 % uvedlo známku dvě, tedy chvalitebně a 8,3 % dotazovaných známku tři, dobře. KLÍČOVÁ SLOVA aerobik,...
|
host ::
RSS.