Název:
Význam kondičního tréninku pro tanečníky
Překlad názvu:
The Sense of Condition Training for Dancers
Autoři:
Čechová, Jana ; Křenková, Mahulena (vedoucí práce) ; Rebcová, Monika (oponent) Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2011
Jazyk:
cze
Nakladatel: Akademie múzických umění v Praze. Hudební fakulta AMU. Knihovna
Abstrakt: [cze][eng] Název: Význam kondičního tréninku pro tanečníky.
Cíl práce: Cílem bakalářské práce je potvrzení hypotézy, že během tanečního tréninku je intenzita zatížení nízká a cvičení probíhá v aerobním energetickém pásmu, kdežto během představení je intenzita zatížení různorodá.
Metoda: Měření kardiovaskulární kondice a energetického výdaje tanečníků během tréninkové fáze a zkoušky představení pomocí sporttestrů značky Polar a funkční zátěžové testy ve sportovní laboratoři FTVS- UK.
Výsledky: Měření potvrdilo hypotézu, že během tanečního tréninku je intenzita zatížení nízká a cvičení probíhá v aerobním energetickém pásmu, kdežto během představení je intenzita zatížení různorodá.
Klíčová slova: Tanec, kondice, taneční trénink, energetiský systém, intenzita cvičení, srdeční frekvence.Title: The Sense of Condition Training for Dancers.
Goal of work: This bachelors thesis considers the importance of cardiovascular condition of dancers, while conclusion are supported by measurement of energetic distribution of dancers training and rehearsal for performance.
Method: Measuring with sporttesters Polar and functional fitness test in sport laboratory of FTVS- UK.
Results:Measurement has confirmed the hypothesis that during ballet training the fitness intensity is low and exercises utilize an aerobic system zone, while dance performance utilizes both the aerobic and anaerobic energy system.
Key words: Dance condition, dance training, energetic system, intensity of exercising, heart rate.
Instituce: Akademie múzických umění v Praze
(web)
Informace o dostupnosti dokumentu:
Dostupné registrovaným uživatelům v digitálním repozitáři AMU. Původní záznam: http://hdl.handle.net/10318/6688