Název: Komparace účinků aerobních a jógových aktivit u vysokoškolských studentek
Překlad názvu: Comparison of the effects of aerobic and yoga activities among university studets.
Autoři: KULICH, Miloslav
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2011
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Tato bakalářská práce se zabývá srovnáváním cvičení aerobiku a jógy, vzhledem ke zlepšování úrovně tělesné zdatnosti v jednom semestru u studentek Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích. Pomocí obsahové analýzy publikačních zdrojů jsem sestavil teoretickou část práce, kde se snažím objasnit účinky jógových cvičení a aerobiku na úroveň tělesné zdatnosti. Dále pak se zde snažím objasnit i faktory zdatnost ovlivňující negativně, především ve vztahu k vysokoškolskému studiu. V praktické části porovnávám účinky obou aktivit na úroveň tělesné zdatnosti pomocí Ruffierovy zkoušky a měření klidové tepové frekvence. This thesis deals with comparing aerobic exercise and yoga, due to improved levels of fitness in one semester for students of Pedagogical University of South Bohemia in the Czech Budejovice. Using content analysis of editorial resources, I compiled a theoretical part where I try to clarify the effects of yoga and aerobic exercise on physical fitness level. Also I am trying here to clarify the factors adversely affecting the ability, particularly in relation to higher education. In the practice of comparing the effects of both activities at the level of physical fitness through tests and measurements Ruffierovy resting heart rate.
Klíčová slova: aerobik; jóga; Ruffierova zkouška tělesné zdatnosti; tepová frekvence; tělesná zdatnost; zdraví; zdravý životní styl; aerobics; health; healthy lifestyle; heart rate; physical fitness; Ruffierova fitness test; yoga
Citace: KULICH, Miloslav. Komparace účinků aerobních a jógových aktivit u vysokoškolských studentek. České Budějovice, 2011. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/21711

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-54959


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce