Název: Zjištění vlivu fitness aerobiku na svalovou sílu, flexibilitu a tělesné složení
Překlad názvu: Determining the influence of fitness aerobics lessons on muscle strength, flexibility and body constitution\\
Autoři: POPKOVÁ, Světlana
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2011
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Cílem této bakalářské práce je pomocí standardizovaných testů zjistit úroveň pohybových schopností dívek navštěvující výběrový aerobik na Katedře tělesné výchovy a sportu. Testování se skládá ze třech testů svalové síly, z jednoho testu flexibility, jednoho vytrvalostního testu a pomocí výpočtu BMI zjistíme složení těla. Počáteční testování probíhalo v listopadu 3.11. a závěrečné testování bylo změřeno po šesti týdnech v prosinci 15.12. Po zpracování všech naměřených výsledků následuje vzájemné porovnávání a vyhodnocení počátečního a závěrečného testování pomocí aritmetického průměru a směrodatné odchylky. Výsledky byly zpracovány do přehledných grafů. Tato práce by měla posloužit k zjištění vlivu fitness aerobiku (nesoutěžní formy) na naše pohybové schopnosti. The aim of this bachelor thesis is through standardized tests to discover levels of physical abilities of girls attending selective aerobics at the department of Physical Education and Sport. The testing consists of three tests of muscle strength. From one flexibility test, one endurance test and by the use of BMI the body structure will be measured. The first sets of tests were run on 3rd of November and the final sets of tests were run six weeks later on 15th of December. After an analysis of all the data gained from the research, a comparison and evaluation of this data followed as well as the final testing by the use of simple average and standard deviation. The results were put into tabular graphs. This bachelor thesis should determine the impact of aerobic (non compete forms) on our physical abilities.
Klíčová slova: Aerobik; flexibilita; pohybové schopnosti; svalová síla; testování; vytrvalost; aerobic; endurance; flexibility; motion abilities; muscle strength; testing
Citace: POPKOVÁ, Světlana. Zjištění vlivu fitness aerobiku na svalovou sílu, flexibilitu a tělesné složení. České Budějovice, 2011. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/20221

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-53198


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce