Název: Návrh souboru kompenzačních cviků zaměřených na odstranění svalových dysbalancí v oblasti hlezenního kloubu
Překlad názvu: Design of set of compensatory exercises aimed at the elimination of muscle imbalances in the ankle joint
Autoři: LUKŠ, Jan
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2021
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Cílem této bakalářské práce je vytvoření souboru kompenzačních cvičení na odstranění dysbalancí v oblasti hlezenního kloubu. V práci byla použita metoda obsahové analýzy a syntézy. Analytická část práce se zabývá rozborem odborné literatury, zpracováním anatomie dolní končetiny, analýzou funkce, zranění a deformit hlezenního kloubu. Dále uvádíme jak mohou svalové dysbalance dolní končetiny ovlivnit funkci kloubu a také různé možnosti, jak zlepšit funkci nebo zmírnit bolest v oblasti kloubního spojení. V analytické části se také věnujeme obecné charakteristice a zásadám kompenzačních cvičení. V syntetické části je sestaven vlastní cvičební program na odstranění svalových dysbalancí s názvoslovným popisem, doplněný o správné provedení cviků. The aim of this bachelor thesis is to create a set of compensatory exercises to eliminate imbalances in the ankle joint. The method of content analysis and synthesis was used in the work. The analytical part of the work deals with the analysis of literature, inspection of the anatomy of the lower limb, analysis of function, injuries and deformities of the ankle joint, how muscle imbalances of the lower limb can affect joint function and various options to improve function or relieve pain in the joint. Furthermore, the analytical part deals with the general characteristics and principles of compensatory exercises. In the synthetic part, the complete exercise program for the elimination of muscle imbalances with a nomenclature description is compiled, supplemented by the correct execution of exercises.
Klíčová slova: anatomie dolní končetiny; deformace a zranění; funkce hlezenního kloubu; kompenzační cvičení; svalové dysbalance; ankle joint function; compensatory exercises; deformities and injuries; lower limb anatomy; muscle imbalances
Citace: LUKŠ, Jan. Návrh souboru kompenzačních cviků zaměřených na odstranění svalových dysbalancí v oblasti hlezenního kloubu . České Budějovice, 2021. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/61238

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-516492


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce