Název: Analýza kvality a délky spánku u studentů PF JU
Překlad názvu: Analysis of quality and length of sleep in students of PF JU
Autoři: ŠTĚPÁNKOVÁ, Natálie
Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok: 2021
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Tato diplomová práce se zabývá analýzou kvality a délky spánku u studentů PF JU. Cílem bylo prozkoumat, jak na tom studenti jsou se svým spánkem, zda s ním mají problémy, či nikoliv a jak se jejich spánkové návyky liší. Práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. Teoretická práce byla vytvořena za pomoci české a zahraniční odborné literatury a v praktické části jsou zpracovány výsledky šetření a vyhodnocení stanovených hypotéz. This diploma thesis deals with the analysis of quality and length of sleep in students of PF JU. The goal was to explore how students are doing with their sleep, whether they have any sleep problems or not and how their sleep habits differ. The thesis is divided into theoretical and practical part. The theoretical part was created on the basis of Czech and foreign scientific literature and in the practical part of the work there are the survey results and hypotheses evaluation.
Klíčová slova: fáze spánku; modré světlo; poruchy spánku; spánek; spánková hygiena; studenti; blue light; sleep; sleep stages; sleep disorders; sleep hygiene; students
Citace: ŠTĚPÁNKOVÁ, Natálie. Analýza kvality a délky spánku u studentů PF JU. České Budějovice, 2021. diplomová práce (Mgr.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/59527

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-515585


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Diplomové práce