Název:
Vliv rozcvičení na sílu úderu
Překlad názvu:
Acute effect of warm-up on the force of a punch
Autoři:
Rudolf, Jan ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Zdobinský, Adam (oponent) Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok:
2020
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název diplomové práce: Vliv rozcvičení na sílu úderu Cíl: Cílem této diplomové práce je otestovat, zda rozcvičení před výkonem ovlivňuje sílu úderu u vzorku participantů věnujících se plnokontaktním bojovým sportům. Dále analyzovat změnu v síle úderu v závislosti na časovém odstupu od rozcvičení. Metody: V této experimentální studii s vnitro-subjektovým designem každý participant podstoupil všechny fáze měření, kde byla testována síla úderu ve čtyřech stanovených časech (před rozcvičením a dále po 4, 10 a 25 minutách od dokončení rozcvičení). Výsledky: Nebyl pozorován statisticky významný vliv rozcvičení na sílu úderu ani nedošlo ke statisticky významné změně síly úderu v průběhu časového odstupu od rozcvičení. Byl zaznamenán signifikantní vliv rozcvičení na změnu tepové frekvence a povrchové tělesné teploty. Klíčová slova: Bojové sporty, výkon, zápas, dynamický strečink, explozivní síla, snímač úderuTitle: Acute effect of a warm-up on the force of a punch Objectives: The aim of this diploma thesis is to test whether a warm-up before a performance affects the force of a punch at a sample participants practicing full-contact combat sports. Further goal is to analyze a change in the force of a punch depending on elapsed time after warming up. Methods: Each participant in this experimental study with intra-subject design went through all phases of the measurement, where the force of a punch was tested in four specified times (before a warm-up and then 4, 10 and 25 minutes after the warm-up). Results: No statistically significant effect of a warm-up on the force of a punch was observed, nor was there a statistically significant change in the force of a punch during the time following a warm-up. However, a warm-up did have a significant effect on change in heart rate and body temperature. Keywords: Combat sports, performance, fight, dynamic stretching, explosive power, punch sensor
Klíčová slova:
Bojové sporty; dynamický strečink; explozivní síla; snímač úderu; výkon; zápas; Combat sports; dynamic stretching; explosive power; fight; performance; punch sensor